目前分類：動一動 don1don (830)
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| 2014-01-13 | 運動恢復系列實用篇─ 按摩滾輪真的可以幫助恢復嗎？ | (4) | (0) |
| 2014-01-09 | 怎樣才能在全程馬拉松發揮100%的力量 | (7) | (0) |
| 2014-01-09 | 怎樣才能在全程馬拉松發揮100%的力量 | (4) | (0) |
| 2014-01-09 | 2014 台北鐵人新年PARTY | (2) | (0) |
| 2014-01-09 | 2014 台北鐵人新年PARTY | (0) | (0) |
| 2014-01-09 | 從台灣最強市民長跑教練：張叔叔，淺談複製張嘉哲 | (0) | (0) |
| 2014-01-09 | 從台灣最強市民長跑教練：張叔叔，淺談複製張嘉哲 | (3) | (0) |
| 2014-01-07 | 其實訓練是靠感覺！MACCA的謬思：拋開預設目標 | (0) | (0) |
| 2014-01-07 | 其實訓練是靠感覺！MACCA的謬思：拋開預設目標 | (1) | (0) |
| 2014-01-02 | 冷氣團救星 – Under Armour集帥氣與保暖於一身的冬季運動裝備 | (3) | (0) |
| 2014-01-02 | 冷氣團救星 – Under Armour集帥氣與保暖於一身的冬季運動裝備 | (40) | (0) |
| 2014-01-02 | 肌力訓練時，肌肉抖動正常嗎！？ | (3) | (0) |
| 2014-01-02 | 肌力訓練時，肌肉抖動正常嗎！？ | (0) | (0) |
| 2013-12-30 | 簡單、均衡、足夠水分！跑者的6個飲食原則 | (4) | (0) |
| 2013-12-30 | 簡單、均衡、足夠水分！跑者的6個飲食原則 | (0) | (0) |
| 2013-12-30 | 跑者肌力訓練專題Part3 ─ 核心訓練 | (30) | (0) |
| 2013-12-30 | 跑者肌力訓練專題Part3 ─ 核心訓練 | (6) | (0) |
| 2013-12-30 | BROOKS Glycerin11【鞋測】- 愛美跑者LSD必備款 | (1) | (0) |
| 2013-12-30 | BROOKS Glycerin11【鞋測】- 愛美跑者LSD必備款 | (6) | (0) |
| 2013-12-19 | 健氣家呼吸訓練器，帶你邁向全馬之路 | (8) | (0) |
| 2013-12-19 | 健氣家呼吸訓練器，帶你邁向全馬之路 | (18) | (0) |
| 2013-12-13 | 你懂得如何善用呼吸嗎？ | (3) | (0) |
| 2013-12-13 | 你懂得如何善用呼吸嗎？ | (2) | (0) |
| 2013-12-12 | Sony Action Cam HDR-AS30V 實拍評測 | (127) | (0) |
| 2013-12-05 | 鐵人一姐李筱瑜，Ironman菁英選手之路 | (6) | (0) |
| 2013-12-05 | 鐵人一姐李筱瑜，Ironman菁英選手之路 | (2) | (0) |
| 2013-12-05 | 跑者肌力訓練專題Part2 ─ TRX訓練 | (106) | (0) |
| 2013-12-05 | 跑者肌力訓練專題Part2 ─ TRX訓練 | (1405) | (0) |
| 2013-11-29 | 提升女性訓練成果的11個技巧 | (0) | (0) |
| 2013-11-29 | 提升女性訓練成果的11個技巧 | (1) | (0) |
| 2013-11-27 | [鐵人三項講座] 超越極限的女鐵人李筱瑜：鋼鐵的磨鍊！奔向世界之路 don1don動一動 & 山姆伯伯運動講座 | (13) | (0) |
| 2013-11-27 | 選購運動內衣，8大注意事項 | (5) | (0) |
| 2013-11-27 | 強化游泳技巧：腳踝柔軟度訓練 | (135) | (0) |
| 2013-11-25 | 鐵人游泳門診─換氣診斷 | (290) | (0) |
| 2013-11-19 | 【失衡的鐵人-涂景文重返226之旅】第三集－漸入「家」境 | (68) | (0) |
| 2013-11-17 | 下雨天不能跑步？！ | (6) | (0) |
| 2013-11-13 | 夏日除脂大作戰，減肥瘦身操 | (29) | (0) |
| 2013-11-11 | 羅夫：單車上的過動兒，天生好動恰如其分 | (6) | (0) |
| 2013-11-09 | 夏天還長肉！避開這些習慣 | (6) | (0) |
| 2013-11-07 | 最好的減肥運動，4個你無法抗拒的理由 | (110) | (0) |
| 2013-11-05 | 【短篇小說】Long Slow Distance | (6) | (0) |
| 2013-11-03 | 打破8個荒謬的營養迷思 | (8) | (0) |
| 2013-11-01 | 鐵人的自我檢測，運動按摩 | (19) | (0) |
| 2013-10-31 | 全力以赴面對挑戰─江晏慶 | (500) | (0) |
| 2013-10-26 | 為什麼說腳，是人的第二個心臟? | (17) | (0) |
| 2013-10-24 | 香港版Shoe 4 Arica（送鞋到非洲） | (9) | (0) |
| 2013-10-22 | 女生跑步減脂也縮胸─豐胸運動不能少 | (12) | (0) |
| 2013-10-22 | 認識雷射 | (11) | (0) |
| 2013-10-20 | 宇宙漫步─日本種子島火箭馬拉松(下) | (76) | (0) |
| 2013-10-20 | 自行車賽段提升成績的五個小技巧 | (5) | (0) |
