目前分類：動一動 don1don (830)
- Oct 20 Sun 2013 17:48
蟲咬症
- Oct 18 Fri 2013 22:50
《氯的滋味》是家的味道
2009年法國安古蘭國際漫畫節
最佳新人獎作品《氯的滋味》
作者巴斯提昂說：
「希望讀者的眼睛能跟著情節順暢地走，從頭到尾，完全沉浸在故事的節奏裡，最好忘了自己正在看一本書。」
「當我開始能自己創造出角色與劇情，畫畫就變得更好玩了！也是在這樣的過程裡，我發現自己對於『講故事』有強烈渴望。」
【內容簡介】
一段完全偶然的淡淡情緣，為平凡的人生帶來深刻的激盪與感動。
- Oct 18 Fri 2013 17:48
《常見病茶飲湯方3》皮膚保養除痘篇
- Oct 16 Wed 2013 22:43
過度訓練，可能出現的8個跡象
脂肪不減反增、運動完無法入眠、情緒不好、容易激動、疲累、懒散、無精打采的、快死掉的感覺、膝蓋疼痛、感冒、流鼻涕等，你曾因為運動完，出現以上的症狀嗎？有一篇「8 Signs You Are Overtraining (過度訓練，可能出現的8個跡象)」，一起來了解，你是否過度訓練了呢？
1. 你屢次無法完成正常的訓練。
(You repeatedly fail to complete your normal workout.)
我談的不是一般的力竭(failure)。許多人將訓練到力竭視為一項規則，這沒關係。我說的是：
■ 無法舉起一個重量，但平常你舉的起。
■ 無法在上坡上衝刺，但平常你做得到。
■ 無法完成登山健行，但平常你可完成。
- Oct 15 Tue 2013 17:48
蟹足腫-異常增生的疤痕組織
- Oct 14 Mon 2013 22:45
鐵人游泳常見錯誤修正（水中攝影）
作者：Balance Wu
自由式是公認效率最高的泳式，所以三鐵愛好者普遍選擇自由式來完成鐵人三項的游泳項目。但身為鐵人三項愛好者的你，在水中攝影器材越來越普遍的今天，看過自己游泳的影像嗎? 如果配合上分析軟體將游泳動作慢動作播放，我們將會發現數個修正及調整點。接下來我們先指出常見的問題。
前導手伸展方向交叉
自由式向前入水伸展的手我們稱為前導手。因為左右兩手輪流划動，因此前導手也是不斷交換的。而前導手伸展方向決定游動的方向，如同騎自行車的前輪控制，前導手伸展方向交叉就像騎車時不斷的搖晃車頭，速度自然會受限制，甚至摔車，幸好在水中不會有摔車的問題，不過推進力量的浪費，這就相當可觀了。
- Oct 12 Sat 2013 17:48
《化妝品迷思》白袍化妝品的誘惑
- Oct 12 Sat 2013 17:48
《化妝品迷思》肥皂的時代又回來了！
- Oct 11 Fri 2013 17:48
建立良好的皮膚清潔習慣
