社交媒體疲乏_小眼睛貓頭鷹 EMBA
最近老外已經出現新名詞SoMeFat（social media fatigue），翻成中文就是「社交媒體疲乏」，主因是大量使用推特發言和追蹤他人訊息之後，隨之產生倦怠與疲乏感。這個疲乏，會不會是社交網站將逐漸退燒的先兆呢？
臉書、噗浪、推特和新浪微博都是社會媒體，都是歐美先流行之後，再風靡到兩岸，台灣居民偏愛臉書，大陸的人，不分貴賤貧富，甚至黨政機構、派出所則都熱衷寫微博，這股熱潮，方興未艾，大概也是要等西方先冷靜了，才輪到東方吧！
臉書靠遊戲吸引了許多人，當我們工作疲累、精神緊繃的時候，到臉書上休閒一下，或訴訴苦、發點牢騷，或看看八卦，安慰安慰朋友，倒也能緩解一下心情。但若抱著太正經的學習心，想在社交媒體中找寶藏，那就很容易陷入疲乏了！
使用臉書和噗浪幾個月之後，我開始懷疑「我何苦知道這麼多人的訊息？」「這些訊息真的有價值嗎？」不能否認，偶爾的確會瞄到一些智慧火花和有用資源，但百分比太少，相較於花下去的時間，很難說得上划得來，只是有個最方便的窗口，讓你知道別人都在做啥？讓你窺視一下現在流行的話題。
作家果子離在臉書上說：「有朋友掙扎於要不要避開facebook，關掉msn。有人回應建議索性離開網路。我的建議是，整個網路關閉，有點自殘的感覺。...也就是說強迫自己不要一直掛網，不管在網路上做什麼，但還是保持網路暢通。這也是我給自己的新年新願。但我沒志氣的猜想，我可能說得到做不到。」
我的回應是：「完全不上網，很難，尤其是我最近迷上新浪微博，更難。但我至少每天寫一小時毛筆字來平衡！」當工作告一段落，到社交網站上溜躂一下，的確可以放鬆心情，但若把正事擺在一邊，一上網就跑社交網站跟朋友哈啦，或忙於追逐新聞話題，那就太浪費生命了！
吳念真講過一句名言：「逛網路，也要逛馬路。」對社交媒體，我們只有維持若即若離的關係，才不會感到疲乏。
鄒景平/總裁學苑專欄作家
(本文刊登於總裁學苑。歡迎您在讀者論壇上交流發表)
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