櫻花季裡的皮膚盛事-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)
楊志雄 醫師 / 天主教耕莘醫院新店總院 - 皮膚科
數年前日本的萬國博覽會熱鬧登場，各式的櫻花也相繼綻放爭豔，預料將掀起一場渡海賞櫻的熱潮，您珍視的皮膚是否也像染上綻放櫻花的氣息般，透露著想要散播美麗的訊息，但是要如何費心思，才能美麗得有價值呢？以下提供您一些美麗的小撇步！
1、美背：
由於夏天即將來臨，露背裝的流行秀即將登場，靚女們常常會想在春天時好好美背一番，以迎接盛夏的來臨。
一般美背分兩階段，通常先治療背部常見的皮膚疾病，如汗斑、細菌性毛囊炎、芽孢菌毛囊炎、玫瑰糠疹或毛囊角化症等，再處理疤痕及紫外線傷害的部分，一般以背部的果酸換膚為主流，而這個方式可以去除背部過厚的不正常角質，加速皮膚更新，也有淡化黑斑及毛囊發炎後疤痕的作用，另外可以配合三合一藥膏、趜酸、家用高濃度果酸，雷射及維他命C超音波美白導入進行美背。當然嚴格的防曬是最重要的，生活作息正常及多吃蔬菜水果也都有幫助。
2、灰指甲：
台灣地處亞熱帶，天氣溼熱，很多人因黴菌感染足部，久未治療進而造成顏色呈黃褐色且表面凹凸不平的灰指甲，因為盛夏時，會穿各式涼鞋出門時，屆時如露出變色的指甲，頗為尷尬，因此利用整個春季(三個月的療程)的口服抗黴菌薬，還指甲一個「美麗本色」，如此健康雪白的腳指甲不僅美觀，也方便指甲油的美麗上妝。
3、除毛：
由於夏裝較為涼快，基於美觀及禮儀上的需求，有些部位的毛髮常需經常性的刮除，但畢竟這不是永久除毛的方式，另外，脫毛劑容易造成接觸性皮膚炎，也無法永久除毛。而目前最理想、快速、大面積且永久的除毛方式應為「雷射除毛」，但由於它只能破壞生長期的毛囊細胞，因此要永久除毛通常需要四到五次療程，每次療程間隔一個半月到兩個月。而雷射除毛副作用也較少，副作用以雷射完因表皮吸收能量，造成表皮色素沉著為最常見，因此選擇雷色機種及能量的設定都非常重要。
4、除斑：
今年寒流及陰雨不斷，驚見三月雪的同時，不僅拉長吃火鍋的旺季也拉長了冬天除斑的高峰期。原則上，應先由醫師判斷「斑」的種類及深淺，運用適當的雷射機器或脈衝光予以治療，一般而言，如只針對「斑」的處理，較經濟的方式仍應以色素斑雷射為主，，但肝斑反應較差，至於要綜合處理血管擴張、臉部潮紅、毛孔粗大、細紋及淺層斑如雀斑、曬斑等，則可考慮脈衝光治療，但整個療程花費上較多，肝斑則另外可以考慮三合一藥膏、趜酸、對苯二酚及高濃度果酸，綜合式換膚，搭配維他命C超音波或離子美白導入等方式，再以脈衝光為輔。預防上，則須加強防曬觀念，日曬前30分鐘擦用防曬品，選擇的防曬品以防護紫外線A+B(係數SPF30以上，PA++或PPD4以上)抗汗、抗水、清爽為原則，同時再以遮陽帽、衣物、太陽眼鏡輔助防曬。
5、美白：
面對夏季的來臨，紫外線的傷害首當其衝，「美白」也成為櫻花季裡的重要課題，一般以趜酸、雄果素、對苯二酚、高濃度果酸、綜合式換膚、搭配維他命C超音波或離子美白導入等方式為主，如果經濟上許可的話，可再以脈衝光為輔，來達到較快速的美白效果。而每天居家保養使用抗紫外線及抗老化的皮膚美容產品更是櫻花季裡的消費盛事，但不管是吃的、搽的，要購買前最好還是詢問專業醫師，充分蒐集資訊，仔細衡量。
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