春節過去了,天氣也會慢慢變熱起來。人們也在不用裹得像個粽子。而女性也開始恢復輕盈的裝束。但不得不提醒,雖然已梨立春,但是女性仍要注重下半身的保暖,切忌“只要風度不要溫度”。否則可能會引發痛經。入春時節女性要做好以下防護工作:
1、一定要注意腰部保溫
女性的腰部纖細迷人,但它不僅是風景,也是一處健康敏感區。雖已立春,但太早穿低腰褲,腰部至下半身容易著涼,直接導致女性宮寒,出現手腳冰涼、痛經等症狀。
2、注意保持腹部溫熱
下半身著涼除了會直接導致手腳冰涼、痛經外,還會造成性慾淡薄,缺乏慾望。宮寒造成的淤血,會導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好腹部的保暖工作,是女性避免許多婦科疾病的重要手段。
3、保持下半身血液迴圈暢通
下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,導致痛經加重,同時對心臟和血管也不好,還會導致女性乳房下垂。此外,女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。建議女性儘量少使用不透氣的衛生護墊,平時沒有必要也不必天天使用護墊,以免“捂”出病來。
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