EMBA的小眼睛貓頭鷹_百歲超級阿嬤 沒用過健保卡
百歲「超級阿嬤」耳聰目明，從沒用過健保卡！住在台中、民國前1年出生的張陳金女士，是國內唯一沒用過健保卡看病的百歲人瑞。阿嬤的孫子表示，阿嬤長壽又健康的秘訣很簡單，吃九穀米、
自家種的當令蔬果，加上兒孫常跟她撒嬌，讓阿嬤常保心情愉快。
健保局提前幫阿嬤暖壽 獻100顆壽桃
健保開辦17年以來，65歲以上沒用過健保卡看病的銀髮族，有545位。其中最年長的就是住在台中市豐原區的張陳金。今天健保局長戴桂英替10月生日的阿嬤提前暖壽，獻上100 顆壽桃。
張陳金早年務農，育有四子四女，現在和子女住在古厝的三合院中，子孫已到第五代，最年長的子女也逾80歲。她雖然已經100歲，但視力、聽力都很好，平常也不用靠柺杖，行動自如，還常常扶著窗 伸手、抬腳當運動。
「叫我Kenny就好了。」當時是第一次聽到甘思元的聲音，照片中運動健將的威風形象，一下子距離全消失了！大學畢業於資訊系的Kenny，跟現在成為專業運動教練的形象有落差，很好奇，為什麼最後會走上體育這條路呢？Kenny很親切的跟小編說：「就是喜歡運動。」
愛台灣的蛙大，對於大自然的美景，有著癡狂的熱忱，對於農村的風采，有著無限的感觸，用照片和影片記錄這些自然美，感動無數人。他希望用自己的小力量，去影響大多數人，環保不只是用嘴巴說，還要動手做！
散漫蘭嶼．稻香池上
運動人物介紹--『單車之神Lance Armstrong也能跑！』--don1don動一動 阿姆斯壯的母親琳達：「當你想放棄的時候，必須咬緊牙關再往前跨一步！」 "Don't let anybody intimidate you - you put your head down, and you race." 這句話影響了阿姆斯壯一生，每當他遇到挫折的時候，就會在腦中浮現。 想必大家都對阿姆斯壯不陌生，當年他戰勝了睪丸癌，贏得環法賽7連霸冠軍。他希望幫助更多人抗癌成功，所以成立了「LiveStrong基金會」，意思是堅強地生活，同時也和阿姆斯壯的名字「Armstrong」有異曲同工之妙，基金會成立的目的是在幫助癌症患者和痊癒的人，也讓世界更了解。 ★ 從單車界退休之後，阿姆斯壯在2006開始跑馬拉松，你知道嗎？其實騎單車前，跑步是他最早開始的運動。 一起來看Runner’s World的專訪： 記者：切除癌細胞之後，我重回跑道，證明自己可以戰勝病魔。但為什麼對那麼多人來說跑馬拉松（LiveStrong基金會舉辦的馬拉松）是非常重要的事呢？ 阿姆斯壯： 對於有癌症經驗的跑者來說，所有參賽者就像是一個堅強的共同體，他們分享彼此跑步經驗，也喜歡分享癌症經驗。當我們在募款的時候，成員們會和上百個人分享自己的抗癌過程，這對聽眾和病患來說有「治療」的效果，而不只是在街上跑步的活動。 抗癌成功的人活生生站在你面前，他們分享自己訓練的過程、募款經驗，還有認識志同道合朋友的過程，成員中不僅限於抗癌鬥士，還有從心臟病、愛滋病痊癒的人。 
記者：大病初癒後，我瘦了原本1/10的體重，還有失去原本的體能。癌症怎麼改變你和你的身體呢？ 阿姆斯壯： 還有贏得冠軍獎盃！但如果是生病前的身體，我是沒辦法在環法賽中勝利。生病後減掉的10磅改變了我的世界，「瘦身成功」在賽場上幫助很大，因為175磅和185磅的體重對關節、膝蓋和肌腱的影響，負擔沒有那麼重。 
記者：現在沒有騎單車，要怎麼維持自己的身材呢？ 阿姆斯壯： 我會游泳和慢跑，游泳對心血管來說是最好的運動，在水中連續4小時裡有一半時間都在閉氣嗎？很難做到。 記者：你經常想起罹癌的過程嗎？ 阿姆斯壯： 我常想起來，因為別人也常提起這件事。但是過了15年，經過無數次檢查，已經沒有癌細胞殘留體內。對癌症的印象就和我從病友們的故事連結，想一想就感覺心裡沒那麼不平衡了。回顧自己痊癒後的生活，我貢獻了什麼？得到了什麼？我拿回了「健康」，很多人沒有我這種機會，我想表達的是我真他X的幸運。 
記者：我們很幸運可以變老。 阿姆斯壯： 沒錯！因為不是變老，就是死去。 記者：「LiveStrong基金會」未來的目標是什麼？基金會裡需要什麼？ 阿姆斯壯： 我的目標其實很簡單，但是要達成絕對不簡單─「能擺脫商業操作」，我沒有要求這目標要很快達到，先成立一個藝術畫廊，拿掉門牌上的名稱，最後不再需要這些資源。 這過程就像在跑馬拉松一樣，我拒絕用商業口吻去說：「我不認為我們不可能辦到」或「伙伴！我們還有很多路要走」。你可以自己選擇：「樂觀」和「消極」看待這基金會。而我選擇樂觀看待！ 記者：禁藥爭議好像永遠都不會消失？這對基金會衝擊很大嗎？ 阿姆斯壯： 我們可以拿2010年的募款活動和2011年的來比較，2011年的募得的款項遠超過前一年。這風波在去年聲音比較大，但並沒有太大衝擊。這些聲音也讓我在夜晚睡覺的時候，提醒自己基金會成立的背後有多少信念和任務。不會被沒有根據的謠言給打敗！ 
記者：回歸正題，對你來說目前有什麼挑戰？ 阿姆斯壯：我開始跑步是因為我想要跑步。很多人會問我，「你已經花了20年成為專業單車選手，為什麼想參加馬拉松？」其他運動我不喜歡，我就是喜歡慢跑。 ｛參考資料：Runner’s World／July 2011｝ "don1don"顧名思義為"動一動"，希望能藉由此平台提倡國人運動風氣，及結交喜愛登山.鐵人三項.跑步.自行車的朋友；歡迎大家一起分享交流各種運動資訊及運動心得。
詹偉雄 製造台灣美學熱潮
在「生活風格」已能在書店自成一大主題專區，喊「設計美學」跟叫「正妹」、「帥哥」一樣通俗，2005年以一本「美學的經濟」 掀起設計美學熱潮的詹偉雄，再度從不同角度，解釋這聽來似不可思議但確實正在轉變的台灣美學發展樣貌…
或許，你也感覺到了，曾幾何時「gay」在台灣成為近乎正面肯定（positive）的字眼，代表有著高度創意的人；好餐廳愈開愈多，每年都有米其林主廚來台，而且一位難求；劈腿，則成了朋友間屢見不鮮的話題……
這些乍看只是各自發生的社會現象，在趨勢觀察家詹偉雄眼裡，竟與台灣個體化、美學生活的進步大有關係，而且決定性關鍵是「製造業從OEM轉向ODM」！
老虎意志──十座高爾夫大滿貫冠軍Tiger Woods
二十一世紀最驚心動魄的「揮擊」（swing），只屬兩人──美國職棒舊金山巨人隊的巴瑞o邦茲，或者PGA高爾夫球手老虎伍茲（Tiger Woods）。
城市浪遊者──紐澤西籃網隊控球後衛Jason Kidd
十九世紀是「現代人」誕生的世紀，由「民主制度」、「工業」、「貨幣」、「資本主義」到「國族國家」，這些我們目前已經習以為常的生活方式，都不過距今只有兩百年的歷史，在十九世紀之前，人類可還是活在一種「今天的雲抄襲昨天的雲」的無比單調、但事事皆可預期的傳統村鎮社會裡。
運動人物介紹-荒野求生專家-Bear Grylls
大家還記得don1don之前介紹的影片《荒野求生秘技 Man v.s Wild》嗎？如果大家有接下去看每一季節目內容的話，應該知道Bear Grylls真的事一個瘋狂的人，特別是吃蟲子的片段，小編每次看都覺得超噁心，但這橋段卻是節目的賣點之一，還有他上山下海徒手爬大圓石，抓到鮭魚就一口咬下去，用腳踩火山地，結果就燒起來了，實在是個很扯的人！因為他夠瘋狂所以節目也受到粉絲瘋狂迷戀。
深夜的蔚藍─八座網球大滿貫男單冠軍Andre Agassi
深夜ESPN，在蔚藍一片的美國網球公開賽硬地球場上，安卓‧阿格西（Andre Agassi）正在打球。依然是招牌的內八字小踱步，依然是出神的正手拍回擊，依然是得勝後，向四方觀眾優雅鞠躬，拋上那一抹深情的飛吻。
經典賽之一:等著看松坂!
彷彿生來就要目睹老爹第一次參加世界職棒經典賽，十二月八日，日本西武強投松坂大輔的長女出世，取名「日光」（據報載）；將女娃兒喚作「日光」是否玄了點，咱們不敢說，但對日本小孩來說，「命名」可是件大事，松坂自己可就是個例子。
二十五年前的九月十三日，小松坂誕生在老家青森縣蟹田町的醫院中，母親由美子特別為他取名「大輔」，因為她臨盆前剛目睹該年夏季甲子園高中棒球賽裡，一位高一菜鳥投手「荒木大輔」以「四場完封勝、五場零失分」的完美球技，帶著球隊殺進總冠軍賽；「希望這出生的兒子長大，亦若是，」球迷母親如斯許下心願。
最終，荒木大輔沒有拿過一次甲子園錦標旗，「轉大人」進入職棒養樂多燕子隊後，旋即草草退休，徒留一堆「粉絲」父母取名為「大輔」的八○年誕生男孩，引為時代憾念。但可別失望得太早，在當年這無數個「大輔」裡，松坂家的這一個，卻自二十一世紀起完全重寫了「大輔」二字的棒球人生隱喻──這傢伙打的，不再是衣笠祥雄、廣岡達朗、野村克也等大老前輩豎立的彼種鞠躬盡瘁、死而後己的「職人野球」，也不是荒木（現為西武投手教練）此類夏日回眸似的焰火美技；憑良心說：松坂的球是某種整合「彈道管理」、「流體力學」、「時間差參數分析」與「博弈心理學」的美式來歷，加上大和流傳統「堅毅美學」的綜合體；換句話說：有了他，日本棒球不再只是在三萬五千坪錄影棚裡轉播的感人熱淚肥皂劇而已，棒球，開始變得好看了。
運動人物介紹-謝千鶴，一位以跑步寫下生命歷程的女大學生-don1don動一動
謝千鶴，一位以跑步寫下生命歷程的女大學生。
黝黑的膚色，是每天在豔陽下賣力練習的證明；
腳上的傷疤，則記錄了奮鬥過程中的點滴血淚。
「紀政說過，訓練是辛苦的，怕辛苦就不要練。」，謝千鶴說。
經典賽之二:迷霧精靈Santana
四十吋全新新力Bravia液晶電視，配備BenQ DVD錄放影機與一百張空白碟片，我──內心潮浪澎湃地等著三月三日世界棒球經典賽的到來。
看中華隊？算了，我從實招了：我要看的是三位一八○公分袖珍天王巨投的對決比賽：佩卓•馬丁尼茲（多明尼加）、松坂大輔（日本）以及悠悍•桑坦那（Johan Santana，委內瑞拉）。佩卓和松坂大家不陌生，但桑坦那到底是何許人物？
如果我猜得沒錯，留著小鬍子的Johan Santana可望代表委內瑞拉於台北時間三月八日凌晨一點(或兩點?)，與多明尼加的Pedro Martinez在經典賽D組首場對決，這場球應該是本次賽事的收視首選......(p.s.根據大聯盟官網新聞: Pedro因為右腳大拇指復健未完，將會錯失第一輪賽事，僅此update)
經典賽之三：異鄉人A-Rod
說也奇怪，某種遠離出生地的流放人生，特別能造就詭譎的創作者，波蘭作家康拉德、印度魯西迪以及日本年輕小說家石黑一雄（Kazuo Ishiguro），都選擇了「英國」作為人生最終的家鄉，而非Berdyczów、孟買與長崎。是多金的「英語市場」方足以供養他們創作的成果；還是唯獨「英語莊園」才能提供其靜謐與尊嚴的寫作空間？或者，更根本地──是這種離家的「甜蜜苦痛」（bitter sweetness），就是他們作品能新鮮問世的源泉──沒有第二個祖國，就產生不了那種異鄉人的特殊視角與靈氣？
這樣的問題，似乎同樣可以來問問二○○六年世界職棒經典賽開打前的紐約洋基隊三壘手、人稱「A-Rod」的艾歷克斯•羅德里奎茲（Alex Rodriguez）──你到底是要代表祖籍國多明尼加參賽，還是要戴上目前公民身分的星條旗徽章，成為美國隊的一員？
A-Rod是當今全球身價最高的職棒選手，二○○五年年薪25,705,118美元，平均一場球就有十五萬八千六百元美金落袋。在資本主義社會裡，拿這樣高的薪水，就好像魯西迪、石黑一雄一樣，你沒有特殊的獨門絕活，是不得立足在那稀有的草皮之上的，但對A-Rod來說，這絕活卻不僅是要超越當代，還得亙貫古今，而且──最好還不僅一到兩項而已，而且──最好比任何人都更快地完成。
運動人物介紹-鐵人界的偉大選手：Team Hoyt-don1don動一動
你聽過Team Hoyt嗎?
一對父子間深刻的愛，不需要言語，而是以用行動來表達。彼此就是推動對方繼續走下去的力量。
迪克．霍伊特(DickHoyt)是一位世界知名的鐵人三項選手，同時也是一位世界知名的父親。迪克的兒子瑞可．霍伊特(Rick Hoyt)出生時，因為臍帶環繞脖子而導致腦部缺氧，使得瑞可大腦功能失常，無法傳遞正確訊息到四肢肌肉；也就是說，他一出生就癱瘓了。
當朴贊浩對鈴木一朗投出的那記外角球，被揮成一記三壘上空、頹然落下的沖天炮之時，對馬海峽的潮水可是大大地湧動著。經典賽亞洲戰最後一役，四位韓籍大聯盟投手阻遏日職機關槍鋸齒打線的一百八十二分鐘，「狂喜」與「愧恥」，各自在這冰冷海域左右兩岸上億人的心臟裡，銘刻下亞洲棒球新均勢的藍色印記。
這一夜中，也許最不好眠的，就是朴贊浩。去年十一月三十日，他才和秀美的妻子完成盛大婚禮，二十九歲的朴莉慧成長於日本，曾於上智大學與紐約CIA攻讀法國料理，而她的父親更是個日本名人：一九九八排名全日納稅人繳稅排行第七十六的老韓僑朴忠緒。離散（diaspora）的國籍認同，對一向仇日的韓國球友來說誠屬尷尬，但這也許都不是最惹人心煩之事，朴贊浩最掛慮的，應該是亟欲找尋一座能慨然擁抱他的投手丘，來揮別加入大聯盟十二年來，最漫長的人生低潮。
一九九四年，洛杉磯道奇隊將小朴由漢城漢陽大學二年級學生群裡硬生生選了來，後來證明是個絕佳的好生意。這位身高一八八公分的生澀少年，當時已能投出時速九十五英里的快速球，配上資質也不差的曲球和滑球，加上大角度投球姿勢所展顯的霸氣，已是亞洲區賽事裡奪三振的王牌；但最重要的，是他那有稜有角的立體臉廓，一副濃密飛眉下卻藏著一對帶水的柔情眼神，肯定是獵殺加州地區七十七萬韓籍僑民收視率的票房保證。一九九七年小朴開始站穩先發位置，而且連續五年都拿下十勝以上戰績，兩千年是他最發達的一年：十八勝十敗，3.27自責分率與217次三振，讓他成為二○○一年季後自由球員市場中的紅牌，「揮金如土」的德州遊騎兵隊立刻找上了小朴，以一紙五年六千五百萬美元的超級肥約簽下他，寄望小朴和前一季被十年二•五二億美金挖來的少年強打A-Rod，聯手寫出油田傳奇外一章。
經典賽之四：天國的揮擊Albert Pujols
相信我，棒球裡的強打者，絕對比四川熊貓和台灣水韭更稀有！
二○○三年甫過世、史上唯一同時身棲美國棒球與籃球名人堂的運動作家卡裴特（Leonard Koppett）曾分析：再也沒有一項運動技能，會比棒球的「打擊」更仰賴球手的私人才情。由物理上看，一顆棒球的直徑是2.868英吋，一根原木球棒的最肥胖身段不會超過2.75英吋，如果打擊者要能揮出強勁的平飛球（line drive），必得讓球棒的中心點與來球重心咬合成一條直線，在這麼小的面積上，光是要兩點「門當戶對」的機率就已微乎其微，更何況這球往往以雷霆萬鈞之勢奔來，更而且──打擊者必須在四分之一秒內，同步湧生出一種「克服恐懼本能」（躲球是所有人的天性，即使職業選手也不例外）與「恰當揮擊」（願意承受恐懼，以完成少數人方能成就之成就）的自我掌控力（mastering），才能讓這鏗鏘而去的球，帶著足以扯破八位野手所織天羅地網的呼嘯火候。
這也是為何當我們看聖路易紅雀阿伯托•樸侯思（Albert Pujols）搖擺著楓木球棒，緩步走上打擊區，心中總會自動為他配上英國作曲家Edgar「威風凜凜進行曲」的緣由──放眼當今棒球世界，再也沒有一位三十歲以下打者，像小樸般擁有著當年大英帝國艦隊那般的越洋長程火力。
好書報報-『正妹魏華萱 鐵馬環島SNG大記錄』_ don1don動一動
「有些事現在不做，一輩子都不會做了」─《練習曲》東明相
