「當一個教練，就像一個藝術家，雕刻這些學生的品德，就是他的責任。」─台東寶桑國中田徑隊教練陳燦堂
兒童節前一晚，大家快樂過節之前，看看這些需要幫助的孩子的故事，他們心中的熱忱不輸給任何人，只是需要更多幫助，這些田徑隊小朋友，他們天真的笑容，對運動那種真誠的活力，看不出來在如此缺乏資源的條件下訓練，無論是刮風下雨，甚至需要寄宿在教練家，為了就是站上起跑線的那一刻，跑步對他們來說，是快樂也是希望，希望能改善生活，讓家裡環境變得更好，這群田徑天使，需要更多人的支持。
終於，在長期努力苦練之下，張嘉哲在第25屆北韓萬景台馬拉松達標了！一圓奧運夢，還登上台灣記錄史上馬拉松第2的位置，以2小時16分05秒寫下這段榮耀歷史，讓我們一起來看這背後默默成長的心路歷程。
長期出國比賽的嘉哲，大家比較少在台灣的馬拉松賽場上見到他，但是每次一出場都會精心打扮，「先求帥再求快！」嘉哲說，雖然聽起來蠻搞笑，不過嘉哲就是一個很好的示範，私底下比較不注重穿著，但一上場就全副武裝，跑起來完全變身，成為一個帥氣十足的跑者，而且他喜歡馬力一次開到底的個性，真的只有一個詞來形容他：「熱血！」。
【特約作家朱子】
攔不住羅斯的速度，擋不住羅斯的腳步，老鷹最終也只能任由命運擺佈。
芝加哥「變種玫瑰」羅斯，對老鷹系列賽平均每場砍進30分、9.3助攻，關鍵時刻屢屢深入禁區輕鬆取分，或者在突破之後，串連隊友，製造內外線空位投籃，讓季後賽防守已經精進提升不少的老鷹，對羅斯依然「無解」。
【特約作家朱子】
U19中華男籃正在拉脫維亞打2011世界青年籃賽，他們帶著榮耀出征，頑強的精神面貌和積極投入態度，無懼的表現，都受到極大讚揚。
U19的打球精神與奮戰態度是110分，但首戰籃板球16：55落後39個，這已經不是精神面和心理武裝的問題，而是天賦條件與技術、觀念、經驗困境的學習。
這場比賽中華隊落後39個籃板球，這當然是輸球和雙方實力上的差距，撇開對U19中華隊精神面的讚揚，我有許多其他看法：
1、中華隊當然也有積極卡位，但身材、天賦實在差距太大。不過，落後39個籃板球也是太扯了點，這跟中華隊球員的打球技巧、經驗、觀念有很大關係，顯然U19在對抗技巧、打球觀念與對抗長人方面，仍有很大的進步空間。
這13天的時間，對關家來說百感交集，有20年超級馬拉松經驗的他，忍受痛苦是比賽中必備的要素，這期間他強忍著腳底水泡帶來的痛苦，豔陽的下的曬傷，最重要的是，他看到充滿熱情和關愛的台灣跑者，來台灣前，他以為這趟旅程很孤獨，一個人背著包包上路，一個人去旅館敲門入住，一個人跑在路上，本來想用行動表達感謝，沒想到卻收到台灣跑友更多的感謝，完跑的那一刻，小編看到他臉上除了高興，還夾雜著很多情緒化為淚水，是一種無法用言語形容的感動。
最後一天關家起的特別早，凌晨4點15分由《十八尖山慢跑》領跑，幾位超馬界的前輩陳進財、吳勝銘、彭弼聲、鄒雙喜、楊鴻輝、巴布和胡榮清等人也到場陪跑，也少不了陪跑第2、3天和最後2天的老雷─雷勝安，一群人從新竹東門城出發。
【特約作家朱子】
在當下這個「反熱火」的激情世界裡，支持詹姆斯需要很大勇氣。
熱火已經結束他們爭奪總冠軍失敗球季，詹姆斯在總冠軍系列賽第四節平凡的表現，也讓很多人取笑，反熱火陣線也給了詹姆斯前所未見的猛烈批判。儘管這一切指責與檢討，到現在還沒有完全平息。
「出來混的，總有一天要還」，江湖上自古以來的名言，詹姆斯的體會應該非常深刻，他做出「決定」，前往「熱火」，跟「韋德+波許」成為隊友，還在2010年夏天提前開了總冠軍慶祝「轟趴」，這一切都讓他今年球季的結局成為笑柄。
笑完了，還是要回歸現實，我想詹姆斯他想說的話，真正的意義在這裡。回到現實生活，一向高傲的詹姆斯還是得面對現實，他要在這個夏天學會更穩定的中距離跳投，以及低位、背框的進攻技巧，平衡他的進攻手段，修正他的比賽節奏，重新投入他人生第一個NBA總冠軍的努力。
【特約作家朱子】
熱火、小牛在總冠軍系列賽打成2：2平手，小牛反被動為主動，不斷出牌，板凳上也擁有更多可以打出的各式怪牌，讓小牛教練卡萊爾在執教表現上更勝一籌。小牛贏球最關鍵的牌有兩張。
第一張牌是防守，第二張是板凳。
【特約作家朱子】
NBA封館，球季停擺超過一周，何時可能解套，勞資取得協議，遙遙無期。到目前為止聯盟、球團、球員、經紀人、球迷、媒體抱怨批評很多，對於很多封館事務、球季停擺、未來發展，我綜合了球迷來函，談談我的看法：
1、在熱火輸掉總冠軍賽之後，熱火詹姆斯證明是個失敗者，他對小牛表現得糟透了，你認為呢？
「來奔跑吧！身體可以迎著風，承載著『痛並快樂』的感覺。哪怕時間是一條漫長的河流，但最後穿越終點的那一刻，是多麼美妙的一件事！」─飛小魚
「請問你們是媒體嗎？」一個穿著紫色台北超馬嘉年華義工背心的女生說。第一次外出採訪比賽，會有人主動和小編搭訕，而且還一眼識破身分！接著就開始介紹「新聞點」，小編心想：糾感心的義工，人也太好了，竟然主動爆料給小編XD「我叫飛小魚。」她說，喔！天阿！竟然沒認出這位馬拉松廣播節目《跑步吧！人生》主持人，是一位深耕馬場的媒體人。
【特約作家朱子】
2009年打進總冠軍賽的奧蘭多魔術，在東區應該要有一個美麗願景，魔術擁有全聯盟最好長人之一哈沃德，同時也是聯盟最好內線防守者，他們也有出色認真的教練范甘迪，水準以上，聯盟排名前五的防守、籃板球能力，以及一群不錯的外線射手。
在去年底換回全能前鋒特克魯後，魔術改造工程算是完成，內線擁有統治力的哈沃德，後場有明星級後衛尼爾森，外線部署一群精準的射手，同時也賦予特克魯串連內外，幫忙組織魔術半場攻防系統的功能。
「關家良一長跑環台感恩之旅」
傍晚六點左右的夜色裡，
在低溫12度下，
關家經過了一整天濕冷的寒風大雨，
國內三鐵一姐李筱瑜的偶像Chrissie，在對三鐵還一無所知時，就一腳跨進入了這個領域，天賦異秉的在2007、2008、2009、2011年拿下四座冠軍獎盃，現在世界排名第1的她，前幾天宣布暫時休息，大家都覺得很可惜，沒辦法再看到賽場上的英姿，不過，Chrissie決定為三鐵界做一些貢獻，成立網站提供女性三鐵相關知識、出版新書、推廣運動，還有開發未知領域，祝福她可以找到新人生目標。快跟著我們來認識這位傳奇女將吧！
「鐵人三項跟我的個性很合，充滿挑戰，不斷突破：瘋狂！」─謝昇諺
火紅的三鐵之星這稱號一出來，呼應的名字就是 ─ 謝昇諺，很多人叫他Sam，他是怎麼形容三鐵呢？「玩三鐵的都是瘋子。」Sam說，但是小編覺得他更瘋狂，因為他還有另外一個稱號 ─ 單車魔人，還記得他挑戰一日雙塔，只是和朋友一時起意就上路，「只不過是從北騎到南阿！」Sam說「最恐怖的經驗都體驗過了，面臨任何恐懼、困難都沒什麼好怕。」到底是經歷了多大恐懼，怎麼會去玩這種遊戲呢？
進到瘋三鐵工作室剛坐下準備訪問，正好有客人跑來結帳，客人：「是1000元嗎？」曉春：「對呀，你要多給我1個0也不介意啦！」本來以為賽場上，專注往前奔馳的鐵人私底下一樣認真嚴肅，曉春卻有著彷彿天生的幽默感，而且很容易打成一片。
「運動對我來說就是生活的一部分」─李筱瑜
第一次見到筱瑜是在太魯閣馬拉松，那時候在眾多人裡面巨大又耀眼，你知道嗎？她是身高不到160的女生，但是跑起馬拉松，可以排進男子排名前10名。
「為什麼不！？」─馮云
馮云，一位有著爽朗笑容，小麥色肌膚，身材很辣的女生。也許聽起來就是一位運動正妹，但是你想不到她是廣告導演和沙龍店老闆，曾經是製片、平面設計、MV導演、化妝造型師，甚至還出過圖文創作書，在娛樂藝文界打轉多年的她，竟然還有一個八竿子碰不上邊的身分─鐵人，而且一玩就是8年，2011年10月成為台東226公里國際鐵人三項賽分組冠軍。
方文山專訪》人生像星爺電影 作品很復興中華
方文山的辦公室不像辦公室，倒像儲藏室。牆上立著一堆鐵牌，是他到各地廢墟撿來的；他身旁一個櫃子裝滿了電子零件，高中念電子科時收藏到現在。桌上的書堆得像座小山，卻可以從中翻出一
把亮光閃閃的道具菜刀。
EMBA的小眼睛貓頭鷹_方文山專訪》方：寫詞像寫電影腳本
近兩年，兩岸的國文考試不斷選用周杰倫的歌曲當考題，例如「青花瓷」、「七里香」、「髮如雪」等，這些歌的作詞人方文山，正與流行天王周杰倫帶動一股中國風，誇張一點，甚至被喻為「中華文化復興運動」。本報今天的「全民記者會」，就代讀者詢問方文山，走訪他創作的心路歷程。
如何走出人生低潮？
別去抗拒，日後想很美麗
問：我的人生際遇和你類似，連考兩次大學成績都不理想，現在一邊工作、一邊準備明年的大學考試。請問當你人生陷入低潮時，如何克服困難、重新出發？（邱弘緯，嘉義民雄）
