核心提示： 春運大戲正在上演。每天成千上萬的朋友正行駛在回家的旅途中。旅途有長有短。人員集中擁擠，空氣品質不好，旅途中的衛生問題等對於人身體健康都是考驗。
春運大戲正在上演。每天成千上萬的朋友正行駛在回家的旅途中。旅途有長有短。人員集中擁擠，空氣品質不好，旅途中的衛生問題等對於人身體健康都是考驗。在出行之前，要做好充分的準備，春運旅途中乘客特別關注突發情況，例如，暈倒、突發疾病和意外跌傷，出現上述突發情況要採取相應的措施。
春運上車前做好四個準備
首先，在出發之前幾天，要充分休息好，保持充足的睡眠。在接下來長時間坐車的過程中很可能會通宵，這需要有充沛的精力支撐自己。所以，上車之前保持充足的睡眠非常重要。
第二，可以隨身攜帶一些常用的藥物，例如感冒藥、止瀉藥、止血的創可貼等。“旅途之中，氣候的變化受涼很容易引起感冒，飲食不衛生容易引起腸胃問題，在擠火車的時候也容易出現跌倒等情況。所以，備一些常用的藥物是需要的。”
第三，旅途中食物要備清淡、易消化的食物，不要帶大魚大肉，吃太油膩的食物不容易消化。食物要小包裝，這樣打開一個包裝就吃一個，可以防止環境對食物的污染，保護食物不變質。“如果大包裝的食物，一旦打開包裝一次沒有吃完，很容易受到環境的污染。吃了變質或是受到污染的食物容易引起腸胃方面的疾病。”如果要帶水果，可以洗乾淨之後，用乾淨的塑膠袋包好。
第四，南北氣候差距較大，可以根據氣候的變化而增減衣服。如果從南方到北方，就要增加衣服。如果從北方到南方就要根據需要減衣服或者換衣服。
春運路上如何應對兩種意外
突發情況1：暈倒
在擠車的過程中，出現暈倒的情況並不少見。造成暈倒的原因很多，車廂內人多擁擠，空氣自然不流通，一些有心腦基礎疾病的旅客很容易暈倒、昏迷，低血糖、勞累的人也易暈倒。在這種情況下，旁邊的人首先在鎮定，讓暈倒者躺在平的地方；判斷暈倒者的心跳、呼吸是否正常。如果心跳、呼吸正常，問題不算很大，就可以用掐人中等方法進行急救；如果暈倒者心跳和呼吸出現異常，就要立即撥打急救電話。暈倒者口中如有嘔吐物，應該用毛巾將口中的嘔吐物弄乾淨，以免這些嘔吐物被吸到肺部，造成暈倒者窒息。有假牙的人假牙也要取出來。知道心肺復蘇的人，可以在醫生到達之前對病人進行心肺按壓，來進行急救。
突發情況2：外傷
很多人往往拖兒帶女，大包小包，在擠車的時候，也容易出現一些外傷。如果是小的創口，出血不多的情況下，關節沒有出現損傷，只需要用創可貼來進行止血就行。如果不用創可貼，傷口往往很脆弱，容易導致出血。但是如果出現骨折的情況，就要讓傷者待在原處，不要輕易地移動。同時，立即撥打電話進行呼救。
當然，在人多的時候，發生踩踏風險的幾率不能説沒有。據介紹，這時出行者可以儘量保持下蹲的姿勢，騰出儘量多的空間。如果孩子在身邊，則可用身體為孩子騰出空間。此外，如果周邊有桌椅等有支撐的物體，儘量向那邊靠近，找機會爬上桌椅或利用周邊空余的空間。
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