EMBA的小眼睛

*以下為Jesse Thomas自述*

從去年春天開始，我被一個吸引人的故事迷住了─Zeddie Little，比起在流行八卦天后的來說，Zeddie只不過是個平凡人，他參加一場小型的10K路跑賽，無意中被拍到照片，一切是那麼完美，笑容，當然還有髮型。

然而攝影師的朋友發現了這張照片，發佈到網站上，沒想到一「照」而紅。然而，要照到一張好照片，其實很難。但那又怎樣？老實說，我們很少有機會贏得比賽，別提總排名，分齡組頒獎台都上不了，甚至摸彩卷也抽不中，那麼最好的回憶就是比賽中的照片了，也是足以跟只坐在電視前看著十項全能節目轉撥的親友們，解釋、證明鐵人三項運動的證據。

為了讓我們也能照出像Zeddie Little一樣令人讚嘆的照片，我整理一下自己的策略，提供給大家參考。（小編：比賽除了要訓練體能技巧，還要兼顧拍照技巧，有沒有這麼忙XD）

賽前

就像賽前制定的比賽計畫一樣，能在比賽中成功，那需要做好90％的準備，要聰明的思考，畢竟賽道上沒有完美的照片。

• 地點：比賽之前先去看一次攝影師駐點的位置，而且留意陽光的方向，看看這地方的背景是不是可以拍出好照片，也許是一座湖、花田，或是前有花田的一座湖？隨時注意自己周遭的背景，先預設好背景是創造成供照片的關鍵。

• 攝影師：如果幸運的話，你可以搜尋到這位攝影師的作品，觀察他喜歡的取景，當然經過他身邊的時候，請不要害羞，擺出最喜歡的pose吧！

• 裝備：要先確定自己的三鐵衣在濕的時候，是不是跟乾的時候一樣帥氣，我在Pearl Izumi賽前幾天，拿到一套三鐵衣，乾的時候非常光滑、帥氣，但比賽中，變的很鹹濕…乳頭和濃密的胸毛顯露無遺…所以記得一定要確認，也不要忘記確認腰部以下的…部位，不只要測試浸水後的樣子，還要測試各種會碰到的液體沾上三鐵衣後的樣子。

到會場準備

經過賽前的路線勘察、裝備檢查之後，到達會場後，這次最後檢查機會。

• 速度和位置：慢下來！這不只可以讓你做必要的調整，如果速度太快，會讓攝影師錯失最佳拍攝時間，必要的時候，犧牲一包能量膠丟給他吸引注意，也要注意和身邊的人要保持距離，除非你想和他合照。

• 整理裝扮：現在開始，你已經在裝扮上做好萬全準備，所以只需要清理身上的污垢，不要忘記整理頭髮、把臉擦乾淨、把牙齒上的能量棒痕跡去掉，最重要的來了！把號碼布轉正，而且確定可以拍清楚。而且我強烈建議，把號碼布蓋住鼠蹊部，因為服裝就算再防水，也可能讓大家看到你的…。

比賽開始！

這裡提供大家最終秘訣。

• 姿勢：根據我攝影朋友的說法，就是那個時刻：吐氣、嘴唇微開、凝視著前方、身體在空中，微微往下墜，肌肉沒有緊繃感。如果太刻意反而姿勢會走樣，不要想太多，雖然一定會克制不住興奮之情。

• 造型：這取決於你希望怎麼像家人解釋這項運動，展現你辛苦訓練的成果，場上你有多帥氣/美麗。所以這時候你要微笑，下巴微收，這時候可能眼睛會有點痛，因為太認真盯著鏡頭了，不過沒關係，因為你看起來很棒。

要是計畫失敗

有時候計畫趕不上變化，就算計畫的再完美，也可能因為天候、身體狀況搞砸，不管怎麼樣都要平心靜氣。

我知道看起來很複雜，你也可以決定不管照片最後看起來如何，就專注在比賽上，那就當你朋友把完美的照片放上社交網站時，不要怪我沒告訴你囉！

參考資料：Triathlete