容許自己自吹自擂，因為筆者多年來的推廣，香港愈來愈多人去外國跑馬拉松，特別是鄰近的日本、台灣和東南亞。香港的旅行社開始辦馬拉松旅行團，廈門、大連、韓國慶州都有團，而國泰航空旗下的國泰假期，則不斷推出各地的馬拉松的套票。去年推出日本和澳洲後，今年則有巴黎、羅馬和布拉格馬拉松，方便那些錯過了報名日期，或沒有時間安排行程的跑者。與歐洲比賽，香港這方面的發展算比較遲了，隨著台灣護照去歐洲申根國家及美國免簽證，相信台灣愈來愈跑者去外國比賽。
在台灣、香港、日本和鄰近東南亞比賽，賽會都不需要跑者提交醫療證明，但部分歐洲國家，例如法國和意大利便不同了，跑者在取號碼布時要提交醫療證明，沒有醫療證明便不能參賽。筆者不時收到跑者的電郵，告訴筆者取醫療證明時遇上麻煩，因為香港醫生要求他們做A,B, C, D, E及心電圖等昂貴的醫療檢查，畢竟有先天性隱疾的機會與中樂透頭獎差不多，而且大部分跑者不是富貴人家，難得出去外國比賽，實在不想未出國皮包已血流不止。相信台灣的跑者可能遇到同一問題，讓筆者分享取醫療證明的經驗。
筆者在英國讀書及工作的期間，曾參與法國巴黎、尼斯至康城及意大利佛羅倫斯馬拉松。這三個比賽都需要跑者提交醫療證明，比賽的網站提供一頁紙的範本，讓跑者給醫生填寫，賽會並不需要跑者提交心電圖等檢查證明，跑者只需拿著範本去見醫生。英國政府提供的NHS醫療服務，類似台灣的全民健保，英國人看醫生都不收費，只需要買藥時需要付一點藥費。我向醫生道明來意後，醫生只會問問我的病歷？我的訓練情況？我的跑步經驗？訓練時有沒有異樣？家人的病病？家人有沒有心臟病等等。若一切健康及正常，醫生便會隨即簽字，若你不主動要求，醫生也不會要求你額外的檢查，整個過程只需十分鐘。我建議跑者找相熟的醫生，幫忙填寫醫療證明，並告訴醫生賽會不需要提交心電圖等檢查報告，只需要作一般診斷便可以了。相信一般醫生如實了解你的跑齡、訓練及預備情況後，都願意簽字證明你的健康，足以應付一場馬拉松。
附圖是我曾經取得的醫療證明，給各位讀者參考。若大家沒有範本，也可以跟著以上的字眼自己設計一張，然後找醫生簽署。祝大家歐洲征戰出師順利、滿載而歸！
留言列表