EMBA的小眼睛

激烈淘汰賽現正上演

圖、文／愛輪氏

2008年，金融海嘯，百業蕭條，惟獨單車產業一枝獨秀，那年是台灣的單車熱潮。然而，浪有高有低，退潮是必然的，大家在沙灘上望著浪，看著這股單車熱是否會像蛋塔效應來得快去得快。

單車熱並沒有退燒，單車賽事、嘉年華、甚至是鐵人三項場場爆滿，可見單車人口年年增加。而在2008年，單車店也如雨後春筍般一間間冒出，即使不懂單車的也想分一杯羹，因為開車店的門檻太低了，靠著幾隻扳手就能班門弄斧。

Reality is not a show

The media-pundit-advertiser industrial cycle has discovered that turning life into a sporting event (with winners and losers, villians and heroes and most of all, black and white issues) is profitable.

By turning our life into a game and our issues into drama, the punditocracy and the media-industrial complex profits. And the rest of us lose.

Politics get this treatment, but so do natural disasters, poverty and even technology.

How long does it take after an event occurs before the spinning starts? And because we've seen the spinning acted out on such a large scale, we begin to do it ourselves. We create office drama that replaces the real-life nuance of difficult decisions, and we seek out wins in our personal life when life is always about compromise.

在家做油炸料理真的很難嗎？-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)

圖文整理／i-Nature編輯部

• 克服心理障礙挑戰油炸料理 •

高尿酸血症．痛風治療的方針-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)

i-Nature 編輯部

一邊治療痛風發作，一邊控制尿酸值在適當的數據

幫助入眠的仰式腹式呼吸法-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)

圖文整理／i-Nature編輯部

想要安穩睡上一覺，首先身體必須處於放鬆狀態。當交感神經作用太過強烈，身體還處於備戰狀態時，想要輕鬆進入夢鄉，恐怕很難如願。這時候，我們應該做的是別再刺激交感神經，並且呼喚副交感神經發揮作用，讓心臟跳動頻率稍稍減緩，讓體溫、血壓也微微下降，傳達「我準備好要睡覺了！」的訊息給身體，睡眠之神才有機會眷顧你。

胃病患者該知道的生活調養-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)

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• 遠離疾病 謹記「三分治，七分養」•

打太極拳的人都知道，只有招式保持在一定的度之內，才能自由地進行陰陽轉換，體會到剛柔並濟的意境。養生治病也是如此。臨床上我們常說疾病要三分治、七分養，就是這個道理。