按摩雙手 人的精神會變好-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)
圖文整理／i-Nature編輯部
自古相傳，只要刺激手部或腳底的特定部位，就等同於刺激有對應關係的內臟或身體部位，稱為「反射區」，用指壓或按摩方式刺激這些反射區，就能達到一定的療效，腳底按摩的原理也是如此。
尤其是手部按摩更是隨時隨地都可以施行，無論外出或工作，隨時都能按摩一下。基本上，手的反射區呈左右對稱，雙手的拇指與小指尖是反射腳部；食指與無名指尖反射的是手部；中指指尖則反射頭部；手掌反射的是內臟；指甲則與骨骼和關節有關。
按摩手部不僅能增進血液循環，還能暖和身體，如果覺得手腳發冷，不妨試著按摩手部，相信一定會有顯著的成效。
• Point／按摩手部不但能暖和身體，更能增進免疫功能。
（本文作者／奧村康）
（摘自／免疫細胞才是最好的醫生／采實文化出版）
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