EMBA的小眼睛

根據調查，超過54％的上班族有掉髮的困擾，而男性又比女性來的嚴重，另根據資料顯示，台灣每10位男性中就有2位有禿頭的現象，全台灣估計約有600萬名禿頭族。男性最常見的掉髮原因為雄性禿，約佔所有禿頭患者95％以上，造成的因素包括遺傳與男性荷爾蒙過度分泌。男性雄性禿分為七級，第一級最輕微，為從髮際線開始的「M字型禿 」，而頭頂掉髮的地中海型，則為最嚴重的第七級。

對抗掉髮的方有很多，包括外用生髮水、口服藥物與專業植髮療程等。不過外用生髮水治療一般約使用半年以上才會有效果出現，且對近4成的患者沒有明顯療效；而口服藥物則是在服用四個月後漸漸出現效果，但對於前額禿頭的效果較差，約5成的使用者並無改善。且生髮水與口服藥物都必須持續使用，一但停用掉髮現象將再度產生，因此許多愛美又沒有耐心的男性，較能接受以專業植髮療程來改善禿頭的問題。

植髮專家整形外科王家儀院長表示，目前專業植髮療程大致分為FUT/FUG傳統植髮及FUE微創植髮兩種方式，兩者各有其優劣，端看醫師評估後的選擇。不論是FUT/FUG傳統植髮或是FUE微創植髮，捐髮區皆為不受雄性荷爾蒙影響的後枕部，差別僅在於取毛囊的方式。FUT/FUG傳統植髮，是將後枕部的毛囊取出，依需要的植髮髮株數量取下適當的範圍，接著利用特殊縫合法，讓傷口線條呈現較細緻不明顯狀態，但術後因為有毛髮的遮蔽，所以不會看到疤痕。而FUE微創植髮則是摘取每個毛囊單位頭髮，其優點能縮短復原期，不會留下傷疤。不過FUE微創植髮，本身也有自己的罩門，那就是十分依賴醫師的技術、較耗費時間、容易橫切毛髮，以及每次移植的數目受限等等。若是需要植髮的髮株數量龐大，則還是建議進行FUT/FUG的傳統植髮方式。

王家儀院長表示，當代的專業植髮療程運用新的概念以及技術，已經可以讓新長出來的頭髮和天生的頭髮一樣的自然，術後髮株的存活率約有80％，但是接受專業植髮療程的民眾仍需注意術後的保養，以讓植髮手術發揮最大的效果。在接受植髮術後一週內，盡量不要碰觸植髮區域，也要避免激烈運動與刺激性食物，如煙、酒、辣等，三週內盡量不要曬太陽，出外可戴帽子遮陽。

王家儀院長也提醒欲接受專業植髮療程的民眾，手術前除了評估植髮方式外，也應慎選具相當經驗的醫師，並且與醫師進行全面地溝通，將自身的需求清楚地表達。對於有雄性禿問題的男性朋友來說，每株毛囊髮根都是無比的珍貴，取下的每一個髮株，該如何植入、髮株植入深度、密度、方向，與日後頭髮生長出來的狀況及整體美感有著相當的關係，建議消費者要與專業醫師充足溝通與評估再作決定。

白皙美肌是追求美麗的朋友們一輩子的課題，特別在炎炎夏日裡，要享受陽光青春、又要維持肌膚白淨，可是一大考驗。臺北市政府衛生局於今年5～6月間，特執行「宣稱美白或嫩白等功效化粧品」專案，在轄內訴求低價位之店家（如：美容用品店、攤販）及網路以價購方式，完成多件化粧品抽驗，經檢驗結果均未含禁用之「重金屬汞」及「對苯二酚」；另對「維他命C磷酸鎂」、「維他命C糖苷」、「麴酸」、「熊果素」等常用美白成分進行檢測，其含量皆符合規定，不過標示檢查卻發現有產品涉及標示違規。

臺北市政府衛生局在炎夏中，特別提醒愛美的您，長時間曝曬在陽光下，除了使用保護性的防曬產品外，美白保養也不可或缺，為確保使用之安全，購買美白產品首先要留意其標示的完整性、宣稱的合理性與來源的合法性。臺北市政府衛生局對本次檢驗合格之19件化粧品進行外包裝標示檢查，其中標示違規之產品，將依法進行查處，分析其違規情形如下：

(一)成分標示不實（如外包裝標示含有「維他命C磷酸鎂」卻未檢出）。

(二)標示不全（如外包裝無中文標示或僅以簡體中文標示【網路拍賣之產品尤常見】）。

(三)標示涉及誇大、療效宣稱（如宣稱對各種頑固黑斑、黃褐斑、曬斑、妊娠斑、反彈斑…有非常顯著的神奇修復功效）。

扳指是透過有規律地扳動手指（同時隨之按壓相應的腳趾），達到保健養生的簡易手法。

手指及腳趾與人體臟腑密切相關。現代醫學證明，扳指可以打通經絡八脈，蓄積內勁適時外放，使全身血液流行無滯，達到平衡陰陽，人體保健，抗禦病邪。

扳動手指和腳趾還可以健腦益智，延年益壽。俗語常說：「書畫養生」，如中國古代的柳公權活了88歲，文征明活到90歲，梁書同活到93歲；現代的齊白石活到97歲，張大千活到86歲；西方的米開朗基羅活到90歲，莫內活到87歲，畢卡索活到93歲。而扳指法正是利用中醫經絡理論，十指及十個腳趾和內臟的經絡聯繫，透過一鬆一緊、一啟一閉，達到動靜結合、鬆緊結合的養生原則，不只健康長壽、疏通經絡，還能有效預防失智症。

◎扳指法來源◎

扳指法源自佛門禪宗特有的上乘功法—少林內經一指禪，是練習站樁時提高內勁不可缺少的動作之一。然而，長久以來，由於佛門對此手法實行「內不傳女、外不傳俗、不立文字、口傳心記」的戒律，使其一直籠罩著神祕的面紗。

元宵節快到了，不少人都會選擇出外聚餐。餐館老板有生意自然拍手歡迎。不過一個不小心，可能會蝕大本呢！因為“酒席幫”又來了，而且詐騙手段更層出不窮。

　　上個月19日中午11時，花都區某餐館陳老板正在店內打點生意，突然有一個電話打了過來，對方說是附近學校的老師，說當晚7時要訂6桌飯。

　　陳老板經營這間餐館時間不長，開在一個住宅小區中，平時難得有那麼大型的訂單，她馬上答應了。

　　下午三四時的時候，這個“大客戶”又打電話來說，他們需要酒水，而且他親戚是賣酒的，要他親戚送過來。雖然陳老板店裡也有酒水供應，但檔次不算太高，又不想因此失去這位“大客”，就趕緊答應了。

　　下午5時多，一名年輕男子開著摩托車，手提著一個黑色袋子出現在店內，說是送酒的。陳老板說晚上一起再給錢這名送酒男，但送酒男說不行，要現場給現金。陳老板並沒有想太多，就從收銀臺取了八千五百元現金，收下了這六瓶“名酒”。但到了晚上7時，赴宴的人員竟然一個都沒來，訂餐的“大客戶”和送酒男的電話也一個都打不通，陳老板突然覺得事情不妙——不會連酒都是假的吧？於是她趕緊打開酒試了一試，果然是假酒。

腎經　下午五至七點（酉時）

動作原文
上顎堅撐舌 / 張眸意注牙 / 足開蹲似踞 / 手按猛如拏 / 兩掌翻齊起 / 千觔重有加 / 瞪睛兼閉口 / 起立足無斜

【原來如此】中醫的「腎」包含生殖系統與泌尿系統的功能，而且「腎主骨」，所以將腎經訓練得氣血循環佳，能量傳送的好，那麼不論男女「今夜好幸福」不是問題，而且有助於泌尿系統的機能，順利的排除體內毒素，並且有調整體內的內分泌可以防止骨質的疏鬆，功法的運動量也可增加骨本的建立。

【生理時鐘】足少陰腎經，流注時辰為下午五至七點（酉時）

染髮已成為一種日常行為，不再只是銀髮族的專利，把頭髮染成不同色彩來搭配化妝、衣服已成為時尚。雖然很多人知道染髮會對健康造成影響，但是對「染髮劑」究竟瞭解多少呢？阮綜合醫院頭皮特別門診張祺璋醫師表示，染髮劑多為化學品，有些甚至會對某些人產生過敏性，建議民眾儘量不要自己染髮，以免頭皮或產生毛囊炎。

60多歲李女士，有天發覺腦後一大片頭髮不見了，以為自己身體出了問題，醫生告訴她是老年退化，在不甘心下來本科看診，經檢查是不當染髮及不良染劑導致斷髮；50多歲陳先生，因為找生髮常到美髮院染髮，感到很煩，他女兒聽說有一種可以「一面洗頭一面染髮」的這麼好康的產品，買來給父親，用完後，陳先生頭皮紅腫痛癢不堪，還一直掉髮。張祺璋表示，要美麗不要受傷害，就必須重是頭皮健康。

染髮劑分成三大類，分別為純植物性、合成有機性及金屬性染髮劑。

1.純植物性：100 ％ 植物萃取，指甲花為最常用，不過只是暫時性著色在頭髮上，洗過1～2次之後就會褪色，如果超過 2 週還不退色，就不是純植物性了。