作者：陳信宏
不囉嗦!!照例先來評斷賽事
優點：
1.會場腹地廣大
2.會場氣氛熱鬧
3.賽道風景非常漂亮
4.補給非常充足
5.中段後天氣熱 有冰塊出現,補給也都有冰過(貼心)
6.補給項目很多(特別的有小西點 power in ,蠻牛,沙士,熱茶）
7.攝影點很多(最特別就是折返點的攝影）
8.賽後便當,冬瓜茶,薑湯(我很懷疑有人喝的下去嗎)
9.大會Ｔ設計的應該算是非常好看又好穿(看現場加買人潮就知道)
10.選手休息帳充足(而且有椅子,貼心)
11.有盥洗區
12.路線超變態
缺點：
1.交管爆爛(先別管封路不封路了 你有聽說過賽道上有車子逆向開過來在人群中嗎XD)。
2.會場動線凌亂(前面說過了會場很大,但是標示不清根本找不到哪邊是哪邊)。
3.志工訓練不足(這次光是寄物就花了我快10分鐘,除了上述的標示不清楚,問好好多志工都不知到哪邊可以寄XD)。
4.隨意修改簡章(這是我最不喜歡的一點,隨意修改簡章,從衣服改到里程 健康組多加了2K 這事前在跑者廣場上有說就算了，我一到會場就有跑友跟我說超馬組也改了里程,但是大會主辦人在台上宣佈今天還是44.4km,但實際跑完確實加了1.xkm，這真的對後段班跑者非常不公平,別說是ＧＰＳ問題，主辦自己的里程牌上就有加了）。
5.賽道品質爆爛(前10K非常Ok(據不知名台南當地李姓跑友透露這是賽前一天剛鋪好ＸＤ）但是後段真的是柔腸寸斷加上又要閃車加大下坡，真的是有點危險)。
6.賽後獎牌不足(後段班進場都拿不到獎牌,雖然會補寄,但這是感覺問題,辛苦跑完沒拿到獎牌XD,也許主辦沒料到那麼多跑友可以完賽，但這是主辦的問題,不是跑友的問題）。
7.盥洗區沒水(上次安平也是,盥洗區沒水是哪一招）。
8.賽後餐點有夠難吃(這是見仁見智但我吃沒兩口就丟了,會場附近也沒啥東西可以買超餓的）。
★ 評分：4雙跑鞋（滿分五雙跑鞋）
★評語：雖然很多缺點,但是是值得跑的一場比賽,雖然沿路幾乎沒有民眾加油而且都是上上下下,但是一路上都跟自己對話,惡地地形確實超漂亮，上到折返點我第一次停留那麼久就為了看風景，真的太美了！
比賽心得
出發當晚感謝人帥真好的派大大，找我去參加麵筋濃的渣貼課程(好險有去沒貼到的地方都受傷了有貼的地方都好好的）；也感謝三總的詹物理治療師的課程讓我受益良多阿(雖然撕掉時快痛死我了）。
跑這一場其實內心在第一Ｋ我就想棄賽了，連續兩天沒睡好(都大概睡2個小時)在加上前一天跑去幫吉雷米扛三太子(中南部跑友注意了,吉雷米中南部真的沒人可以幫忙扛,請趕快踹共)，平常跑馬很少流大汗的我,第一Ｋ就全身冷汗了,後來在3K中油廁所遇到跑友米蘭達(聽說她後來也爆了XD,某人還非常有情有意作陪,真是堅（ㄐㄧㄢ）強的友情（ㄑㄧㄥˊ）聽到我都快流眼淚了）,其實是想到回來會被笑加上獎牌好美所以就硬撐下去了。3~12K中間輾過了裱人王(爽),水果,遇到了高雄神秘跑友(其實沒多神秘啦！很熟)後來在12K喝了杯水竟然神奇的整個感覺都恢復了，12K過後二寮的風景真的太迷人了!!有機會一定要去看看,12~22折返點跟張嘉洲以及李元中大哥一路閒聊感覺跑的很舒服，過了折返點之後因為我比較早走所以一路跑下山,但是兩天都沒休息(也都沒啥吃東西）一路上的補給我也都只喝水而已，感覺肌肉已經到極限了,此時李大哥與板橋張董追了上來,李大哥一直跟我說嘟下去了啦!!麥停！
所以硬著頭皮一步一步往下跑，這時我第一次感覺到精神力超過肉體極限的感覺，也許這陣子練的比較多，所以其實體力都很充沛，但是可能真的這兩天太操，所以跑不動，在33K時因為吞了包Power gel所以不想浪費短暫的良好狀態,就直接放掉李大哥了(我不是故意的)，回程到了30K以後真的是變態,太陽大加上沒樹蔭又一路都是上坡，到底想逼死誰阿！到了標馬里程看到指標寫還有3K 心中不自覺罵出了e04 到底是哪招阿！最後3K右膝蓋開始不舒服（早知道右邊也貼一貼）看了看錶大概5小時上下,就直接放掉比賽，慢慢吐回去終點,完賽時間大概5:30 上下，差強人意。
這一場比賽真的很像一場夢，星期六的陪跑團,晚上麵筋濃的吃吃喝喝紮貼團,深夜的打打鬧鬧高級遊覽車團,會場高雄幫人馬團都好讓我回味不已阿！也看到了一些很久沒看到的跑友出現^^
感謝專區
1.要對很多被我們文衡殿停屍間嚇到的跑友尤其是送早餐的藤井志(揪咪),以及在上香的文衡殿主委。
2.這次要超級感謝藤井志大德幫忙買早餐(好吃)，以及跑完超半馬又衝去幫買21盒花生糖(超級好吃尤其是像貢糖那一個又香又甜又不會膩）。
3.感謝人帥真好的派大大在揪我去麵筋濃團又一直幫我"潑墨"三太子ＸＤ
4.感謝遊覽車團的大家,一直包容我出包，感謝感謝!!
5.感謝高雄幫主場優勢,在會場玩的好開心^^
6.感謝李元中板橋,板橋張嘉洲董事長,高雄神秘跑友(其實我忘了她名字是哪一個史蒂芬wu or 威廉wu,我去罰跪）
7.感謝一路上被我輾過去的婊人王(爽）
8.感謝會場好多正妹讓我可以跑完賽看爽爽ＸＤ
婊人王不甘願合照
板橋張董合照
高雄幫海巡香堂堂主
文衡殿停屍間
疑似生前落水XD
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