所有台灣單車人的目標:武嶺,今天我們要用雙腳徒步直上,從海拔大約1920公尺攻上海拔3275公尺,這段路對身體的影響,沒有親身走過是沒辦法體驗的。風景可以從大太陽進入林蔭,進入濃霧中,持續不斷的上坡和稀薄的空氣,折磨跑者的身心靈,美景是唯一的安慰,跑過一趟是一輩子難忘的回憶。
今年改變去年的6點起跑,改為8點起跑;從12月提前到10月,大家可以睡飽一點應付這場硬仗,氣溫也溫暖多了,一早看到全副武裝的跑者,也慢慢卸下身上的禦寒裝備,準備緊接到來的比賽。
往會場走,聽到熟悉的聲音,原來又是鄒雙喜大哥當主持人阿!他真是最稱職、最合適的馬場主持人,而且不時的身兼選手身分,主持功力和跑步實力都強。
賽前帶著大家幫白海豚盃過世的跑友默哀。
隨著比賽時間越來越接近,人潮越聚越多,上山的車潮完全堵塞住,從今年全程馬拉松組的人數暴增到1800人就可以想像,不少人選擇這場跑初馬,真的是有非常驚人的勇氣阿!
全馬組在早上8點浩浩蕩蕩出發,早晨冷清的合歡山瞬間充滿了熱情的腳步聲。
全馬組起跑後往山下的青青草園跑1公里,接著就是往山上跑,坡度時而平緩時而陡峭,不變的是持續上坡。
還沒開賽的半程組和10K組,還有家人朋友們等待著選手來到面前。
下山1公里後往山上跑1公里回到起點,這時候人潮還沒散開,加油的親屬團熱烈歡迎跑者回來。
接著就是自我挑戰的開始,一路往武嶺前進。
上坡的開始,幾乎大部分的跑者已經成為步兵,7度左右的坡度也有一定難度。
但是最難的是稀薄的空氣,跑一小段就會很喘,這時候如果缺氧,很有可能就會有頭暈想吐的高山症症狀出現。
途中經過補給站都會停下來補充水分、鹽巴和熱量,讓身體舒服一點。看到這個補給站就是南投趴趴走長跑族協會提供,下山的時候特別提供黑糖饅頭和山粉圓,慰勞了跑者的心,不過份量沒有很多,小編很幸運的,速度不快慢慢下山才能享受到這樣的福利。
越接近鳶峰,視野逐漸開闊,往山下看薄薄的雲層覆蓋在山峰,閃耀的太陽,讓雲層顯得更透明了,可以隱約看到山下的田地和房屋。
越接近鳶峰,視野逐漸開闊,往山下看薄薄的雲層覆蓋在山峰,閃耀的太陽,讓雲層顯得更透明了,可以隱約看到山下的田地和房屋。
越接近鳶峰,視野逐漸開闊,往山下看薄薄的雲層覆蓋在山峰,閃耀的太陽,讓雲層顯得更透明了,可以隱約看到山下的田地和房屋。
大家陶醉的像是忘記比賽,停下腳步合影留念,好像同樂會一樣。
享受美景之後,殘酷的比賽還沒結束,繼續前進。
乍看之下,真的很像在海邊跑步,山上的溫度也熱到想讓人跳進雲海裡游泳。
跑步不只可以和人交朋友,也可以和大自然交朋友。
就讓我們和大自然而為一體,成為天空跑者吧!
持續不斷的向上邁進。
有山峰和你相伴,回頭一看才知道自己跑過的道路,已經在遠處。
比賽進行途中已經有很多10K和半程的跑者回到終點,而全馬組的跑者經過3個多小時的奮鬥,陸續揭曉名次。第一名由江承鴻拿下,以3小時29分41秒率先搶到全馬組冠軍;第二名則是由戴佑瑞以3小時44分11秒拿下;而最稱職的主持人鄒雙喜大哥以3小時49分22秒拿下第三名。鄒大哥在賽前說過,他是去年第1名,前年第11名,差一個1差很多阿!
而女子組第一名是由周玲君以4小時22分51秒奪得;第二名是來自大腳丫的林吟霞以4小時32分16秒拿下;台積電慢跑社的莊嵋箴以4小時35分31秒拿下第三名。
回到比賽現場,繼續前進折返點武嶺。
到達的這一刻,真是有無限的感動,小編跑在路上看到救護車從身邊呼蕭而過,知道不少人有高山症,特別是他們經歷痛苦撐到了武嶺,那種激動是別人無法體會的。
接下來的下坡段也是挑戰,配速不能太快,以免傷害發生。越往山下跑,沒想到快到翠峰時,霧氣越來越濃。
有時候是涼涼的薄霧,有時候則是看不清前方,溫度很低的濃霧。穿過陣陣濃霧,接受人群的歡呼回到終點,一聲聲的加油在霧中是溫暖的,那種溫度讓新暖了起來,那一刻真是非常的感動,讓人無法忘懷。
賽後的頒獎由台灣馬拉松紀錄保持人許績勝教練頒發,這場比賽真是難度很高,面對身體狀況無法預知的環境,能完賽就是勇士的證明。
賽後全馬組的可以拿到現場刻印的完賽獎牌,上面不僅有完賽成績,還有個人的大頭照,半馬組的小編正在等到獎牌寄到手中。
賽場花絮
這位可愛的初馬跑者,他的用詞很好玩:別擱問阮是什麼狼,阮是足愛跑的草原狼XD實在太有趣了。
這場的變裝跑者很有氣勢,海賊王的魯夫、喬巴,孫悟空裡的天津飯(右下),不得不說他衣服上的鶴字,好適合出現在海拔這麼高的仙境阿!其中最有氣勢的就屬披著火影忍者四代目火影衣服的選手,連背影都很殺。
再來提到這次的補給,對於大家的批評:補給不足。小編也有體會,回程只剩水,最基本的運動飲料和鹽巴都沒了,下山還是很耗體力,特別是進入冷冷的霧中,身體需要能量去享受又愉快的跑回終點,希望主辦單位明年能越辦越好囉!
我們會期待明年的到來,會有多少人來享受這難忘的回憶呢?
"don1don"顧名思義為"動一動",希望能藉由此平台提倡國人運動風氣,及結交喜愛登山.鐵人三項.跑步.自行車的朋友;歡迎大家一起分享交流各種運動資訊及運動心得。
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