別埋頭苦幹，先找出最有效率的工作方式_小眼睛貓頭鷹 EMBA

經典賽之一:等著看松坂!

彷彿生來就要目睹老爹第一次參加世界職棒經典賽，十二月八日，日本西武強投松坂大輔的長女出世，取名「日光」（據報載）；將女娃兒喚作「日光」是否玄了點，咱們不敢說，但對日本小孩來說，「命名」可是件大事，松坂自己可就是個例子。

二十五年前的九月十三日，小松坂誕生在老家青森縣蟹田町的醫院中，母親由美子特別為他取名「大輔」，因為她臨盆前剛目睹該年夏季甲子園高中棒球賽裡，一位高一菜鳥投手「荒木大輔」以「四場完封勝、五場零失分」的完美球技，帶著球隊殺進總冠軍賽；「希望這出生的兒子長大，亦若是，」球迷母親如斯許下心願。

最終，荒木大輔沒有拿過一次甲子園錦標旗，「轉大人」進入職棒養樂多燕子隊後，旋即草草退休，徒留一堆「粉絲」父母取名為「大輔」的八○年誕生男孩，引為時代憾念。但可別失望得太早，在當年這無數個「大輔」裡，松坂家的這一個，卻自二十一世紀起完全重寫了「大輔」二字的棒球人生隱喻──這傢伙打的，不再是衣笠祥雄、廣岡達朗、野村克也等大老前輩豎立的彼種鞠躬盡瘁、死而後己的「職人野球」，也不是荒木（現為西武投手教練）此類夏日回眸似的焰火美技；憑良心說：松坂的球是某種整合「彈道管理」、「流體力學」、「時間差參數分析」與「博弈心理學」的美式來歷，加上大和流傳統「堅毅美學」的綜合體；換句話說：有了他，日本棒球不再只是在三萬五千坪錄影棚裡轉播的感人熱淚肥皂劇而已，棒球，開始變得好看了。

運動知識 幫目標換新衣！ don1don動一動

有時候我們為了逼自己運動，訂下了很多運動計畫，但是計畫老是太過呆版，人都有倦怠期，久而久之就失去興趣，有些人在身體狀況不好的時候，還勉強做運動，結果反而造成自己累的跟狗一樣，運氣不好還會受傷。所以選擇一個新鮮的運動目標來達成吧！

如果你是一個星期運動2至3次的人，可以參考下面的目標當作新目標，不要再被計畫表套住，來場嶄新的慢跑。

普羅敏膠囊 PRO-6
原料成份：
寡糖粉  Oligosaccharide

運動知識_復胖體質bye bye_don1don動一動

現在很多人想減肥，但有時候反而搞得自己越來越「瘦」不了，
過度節食的後果，造成我們餓過頭，一吃東西反而吃過量；
比較克制的人，可以用幾片餅乾果腹，但甜食中的熱量非常驚人，
隨便一包蘇打餅乾就有大約100多大卡，走路須要走上30分鐘才能消耗完。

孫子兵法  第六篇 虛實篇（機動作戰或革命戰術與游擊戰術）

1.孫子曰： 凡先處戰地而待敵者佚，後處戰地而趨戰者勞。故善戰者，致人而不致於人。能使敵人自至者，利之也；能使敵人不得至者，害之也。故敵佚能勞之，飽能飢之，安能動之。

2.出其所不趨，趨其所不意。行千里而不勞者，行於無人之地也；攻而必取者，攻其所不守也。守而必固者，守其所必攻也。故善攻者，敵不知其所守；善守者，敵不知其所攻。微乎微乎，至於無形；神乎神乎，至於無聲，故能為敵之司命。

3.進而不可御者，沖其虛也；退而不可追者，速而不可及也。故我欲戰，敵雖高壘深溝，不得不與我戰者，攻其所必救也；我不欲戰，雖畫地而守之，敵不得與我戰者，乖其所之也。