EMBA的小眼睛

文：涂景文

圖：涂景文，陳盈超

2013年的「新北市碧潭盃鐵人三項國際邀請賽」4月13日於新店的碧潭風景區舉行。比賽的這一天，平時清澈的碧綠溪水卻又冰又湍急，而全程比賽的跑者經過四次的「陽光橋」整天沒有被太陽曬到，加上狹窄的道路和繞行數圈的自由車路線在在考驗了選手們的毅力和耐力，種種因素狀況加起來，賽事難度很高，而通過考驗完成比賽的人稱得上真正的「鐵人」。

這場比賽是第一次在大台北都會地區舉辦的正式三鐵賽，加上被列入LAVA鐵人三項年度積分賽的誘因，因此即使是安排於春天尚未完全覺曉的4月中旬，又是由新成立的「新北市超級鐵人運動發展協會」舉辦，報名的情形非常踴躍，全程，半程和鐵三角的接力賽共吸引了將近2000人。同時在南部進行的「文章盃紀念賽」吸引了追求成績和獎金的大部份國內精英選手，更確定了這場在碧潭的比賽的「平民」性格。當然，以三項運動在台灣近年的蓬勃發展和選手程度的大幅提升，比賽也不缺乏厲害的選手，其中包括前幾天才從沖繩集訓回台的一姐，李筱瑜。

連日的大雨帶來了湍急和低於20度的水溫。比賽前一天傍晚雖然雨暫時停了，半夜三點多雨又先來報到了，不少人的鬧鐘還沒響起已經被打在屋頂上的雨聲吵醒。

比賽6:00鳴槍開始，以每五分鐘分梯次陸續起跑，因此交車的時間很早。天還沒亮前就有不少選手們凌晨四點鐘上傳在轉換區架好的車子到Facebook「示威」，炫耀不屈服的鐵人精神。當然，也有人自稱是「瘋子」！

比賽似乎開始了，但是選手被工作人員叫回來。原來還沒鳴槍前緊張興奮的選手們先動起來了。後來沒多久後在槍聲鳴起下第一梯次順利開始游泳的項目。

而同時，就在碧潭吊橋的另一邊，另外一場挑戰極限的賽事也開始了。身上披著小7 的小飛俠雨衣參加「The North Face 100國際越野挑戰賽」13.5K, 50K和100K越野賽的跑者也展開了一天艱難的活動。

開放水域的游泳場地帶給鐵人們很大的考驗。主辦單位動員了非常充足的救生人力來應對 。浮台上，浪板上，快艇上和水中的人員就位了，以確保選手的安全。

選手們從北二高的高架橋下出發之後頂著逆流往象徵碧潭的路標，碧潭吊橋和美如畫的「碧亭」茶藝館奮力游。1500公尺的折返點位於碧潭渡船頭附近。若能克服低水溫和湍急的逆流游順利到達， 折返後選手可乘上順流輕鬆又快速地回到起點上岸。

比賽才進行幾秒鐘之後有部分選手不敵冰冷的水，緊張的情緒等因素立即求救。也有不少人游了一段距離之後身體失溫或因為對於逆流的游法不熟疲倦了，有些只在浮台短暫停留休息再繼續游泳，但也有人直接棄賽，甚至有的人臉色發白嘴巴發紫由救生員判斷狀況危險當機立斷強制撈起來。

無論有意無意，游泳上岸到T1的距離約800公尺提供選手轉換到自由車前回溫的機會。雖然地上沒有鋪地毯，被雨水弄濕的柏油比較不會刺到腳。此時這段路上可看到順利游完快速邊脫防寒衣邊奔馳往T2的人，有臉上無表情的人似乎還沒回神慢慢走，也有提早收工的人披著毛巾走回去準備換裝，轉換的是從選手變成加油團的角色。

自行車項目繞行6圈的全程賽賽道狹窄，人數多，加上地上溼滑，聰明的選手當作是「安全通過就好」而不是搶時間的階段。從大新店游泳池停車場的坡道出來上環河快速道路之後騎士們右轉碧潭大橋，過橋之後進入本地人當作通往中和捷徑的溪州路，在新店安康區才騎不到三公里就要折返回來，全程賽的選手共繞6圈。賽後不少選手承認自己到底繞幾圈搞不清楚，看看碼表的里程數似乎不足還多騎一圈。這時候選手們有沒有做好賽前徹底認識比賽賽道的準備顯得特別重要。

鐵香蕉向右轉，向左轉。

繞行數次的選手在碧潭大橋折返六次。在雨中進行180度的轉彎考驗他們的技巧和穩定性。

同一個賽道上有人騎最先進最昂貴的計時車頭上戴水滴型的安全帽，又有人將U Bike借出來兜風或騎著小摺戴機車用的瓜皮帽，著實形成有趣的對照！

參加The North Face 100K跑回來的13.5K組跑者和三鐵選手共用碧潭大橋的兩側。

自行車階段進行中發生了數起車禍，包括參加生平首次標準三鐵的藝人，賈永婕，摔車後發揮鐵人的精神，忍痛用掛彩的身體繼續跑。這位美女選手也是。

採用以分齡組分配梯次的比賽進行到自由車階段再轉換到跑步項目此時很難判斷到底是哪些選手領先，觀眾只能觀察選手們經過的速度猜猜。轉換到跑步項目的選手中以第一梯次出發的年輕好手陳智禎，詹曜駿，以及女子選手李筱瑜領跑。

路跑項目的重頭戲是造型特殊，白天晚上都很漂亮的「陽光橋」。

參加全程賽的跑者從T2出發之後沿著河濱自行車道跑到陽光橋，過完橋之後再折返一圈約5公里（選手反應稍超過了，可是自行車的里程數六圈又不到34公里），這樣能享受過橋四次的樂趣。上下橋的坡道是整個賽道上的斜坡。

國內三鐵俱樂部近年來快速成長，其中北部兩個大團體，賴曉春領軍的T-Man和黃柏青發起的DWD這次的陣容強大。

陽春的游泳場地的佈置和不理想的自由車賽道，主辦單位承認必須檢討的疏失和值得改進，但也能從幾個可取的地方看到他們的用心。例如，路跑賽段設置的補給站由熱情的志工團在雨中幫選手們準備非常豐盛的食物和飲料。

「抗癌鐵人」何亞倫 (Aaron Berg)是分組的常勝軍，這次稍微放慢速度陪伴兩個在台灣長大的兒子。

比賽進行到最後一段路跑，有人精神很好還能耍寶，又有人靠邊伸展來活動溼冷天氣下運動中抽筋的肌肉。

家住新店的老鐵人，張邦文，已經「晉級」到65歲分組。每天都在碧潭附近規律訓練的他依然成績非凡取得分組冠軍，如果在M50組還能排名第五！

這位年輕的女選手看到相機害羞起來。取得F18分組冠軍的她下次應該暫停一下幫攝影師簽名！

跑步速度飛快的李筱瑜表現亮麗，2:12:18的成績在不分男女所有的選手中排名第二，僅次於M18組陳智禎的2:08:41。如果總排名有頒獎的話，那麼35歲組的鄭家軒以2:12:42的時間排名第三。

摔車後，賈永婕表現明星風采，臉上的微笑掩蓋著內心和皮肉的痛楚，最後在規定時間內，由老公王兆杰陪同含淚完賽。

年輕鐵人情侶檔，費聿凡和劉光武，這次因費訓練時摔車受傷後尚未恢復暫時無法同時出現在賽場上。

最後，我們讓地上積水倒影中的選手揮手說，「謝謝大家的閱讀，下次在賽場上見」！