EMBA的小眼睛

改變一不舒服就吃藥的觀念-轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)

圖文整理／i-Nature編輯部

以常見的感冒症狀為例，其實是因為寒氣侵入身體之後，身體為了將寒氣排出，才會出現打噴嚏或流鼻水的症狀。可是現代醫學為了應付這些症狀而使用藥物，事實上，它只是幫病人「舒緩」不舒服，而不是「治癒」症狀，這是很多病人都忽略的事情。

此外，許多感冒成藥標榜「不頭暈、不流鼻水、不打噴嚏」的療效，說穿了，那其實也不是療效，而是暫時壓抑、緩解症狀，但這麼一來，卻有可能使排不出去的寒氣繼續往身體內部入侵，嚴重時，甚至還有可能造成肺炎。另一個例子也很常見，那就是拉肚子。一般來說，當身體有「不速之客」入侵時，身體內部的防衛系統第一時間一定是想盡辦法將它排除，而拉肚子就是其中一種自我防禦的方式。

很多父母都以為小孩子拉肚子是因為腸胃不好，因而拚命給孩子吃腸胃藥。事實上，孩子如果只是單純吃到不乾淨的食物而拉肚子，雖然造成身體上的不舒服，但卻不是非需要治療不可的疾病。有些父母可能會想：為什麼我和孩子吃一樣的東西，自己卻不會拉肚子呢？其實是因為成人失去了抵抗力，才沒有出現對抗病菌的現象，並不代表成人的身體是健康的。

總而言之，身體不舒服不一定是因為生病，如果強力壓制那些不舒服的症狀，對於健康很可能有反效果。若你是個身體一有不舒服症狀，就習慣服用藥物來「改變現狀」的人，從今天起，請務必改變這個觀念。

（本文作者／劉吉豐）
（摘自／一天5分鐘，注音符號養生法／平安文化出版）
http://i-nature.uho.com.tw/articles6/3/937.html#.UR1GSJPVUxE