夏天很多人都會安排長途或短程的旅行，讓自己好好休息一下，待在戶外的時間變多了，但卻沒有變瘦，到底是什麼造成的呢？
1. 喔…天氣太熱了，不想跑步
又濕又熱的天氣實在很難受，如果沒有意志力走到戶外運動，那麼可以選擇有冷氣的健身房或泡在泳池中。
2. 你無法拒絕冷飲
- Nov 09 Sat 2013 08:25
夏天還長肉！避開這些習慣
- Nov 09 Sat 2013 00:24
女人養顏，從養護三陽經出發
女人養顏，從養護三陽經出發 轉載自自然生活網 (http://www.i-nature.com.tw)
i-Nature 編輯部
女人養顏，必須從養護三陽經出發，尤其是從陽明經出發！這在中醫裡叫做以內養外。養陽明主要就用足三里這一味人體大藥。
愛美之心，人皆有之。對於女性來說，美好的容顏甚至可能是她們生命的全部。人人都渴望能夠青春永駐，但是歲月卻不饒人，於是人們便寄希望於各種各樣的化妝品，以圖掩住歲月在臉上留下的滄桑。然而，這絕非長久之計。
有句俗語：「男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。」為什麼天生愛美的女人，卻總是比男人更加容易走向衰老和憔悴呢？其實，在上古的《黃帝內經》裡面就有了醫理上的解釋。《素問》上古天真論說：「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；而男子則是六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白。」原來，人體衰老的徵兆就是面衰。面容憔悴起因於三陽經脈，尤其是陽明經，對於女子來說，到了35歲，陽明經就開始衰退了，這時她的面容也會隨之發生改變；而對於男子來說，衰老雖然不可避免，但一般要到48歲左右，三陽經才逐漸衰微，老相也才顯現出來。
- Nov 08 Fri 2013 23:11
葉君璋落寞卸甲 球員尊嚴在哪兒？
【特約作家Dennis/加拿大溫哥華】
就當台灣棒球迷還沈溺在MLB台灣賽大聯盟好手們所帶來的高水準身手，以及殷殷期待首次由台灣主辦的亞洲職棒大賽的雙重喜悅之下，2011年秋天的台灣棒球圈似乎不是那麼的寒冷與寂寞。但是沒有想到，中職的兄弟球團卻選擇在這個美夢正酣的時刻，無預警的，和中職老捕手葉君璋解約。頓時所有台灣棒球迷，大夢初醒，再次見識到台灣棒球圈的殘酷與現實，而且這次所大開殺戒的中職球團，可是過去在球迷心中最富「人情味」的兄弟象隊。
關心中職的球迷是否還記得，2009年歲末所發生的「鐵金剛事件」？
當年興農牛隊為了趕在年底前和球員談妥薪資，大砍幾位表現不如預期球員的薪水，如：張泰山慘遭減薪10萬，也是近3成的薪水，另外擁有外號「無敵鐵金剛」的葉君璋則被釋出。該年球季泰山和君璋兩人帳面成績不佳，遭到減薪乃是預料中的事，但是誰都沒有想到會是超乎大家所預期的結果。因此當時外界懷疑，泰山和君璋「兼職」的身分，才是兩人受到如此不堪待遇的主要原因。
- Nov 08 Fri 2013 18:03
多發性皮脂腺囊腫
- Nov 08 Fri 2013 18:03
隱翅蟲皮膚炎
