「在天空中,每個人都一樣,只要勇敢就可以飛翔」,四歲因不知名原因癱瘓後,林欣蓓走出「和別人不一樣」的想法,走遍十餘國,一步一腳印、勇敢追夢。

「四歲某一天醒來,發現自己不能走路,醫生查不出原因,只說這情況十萬人中只會出現一人,這也算是一種幸運吧!」當時還不懂事的林欣蓓,並沒有意識到「永遠不能走路」的事實。

直到念小學時,發現自己與別人不一樣,母親天天推著輪椅帶她到學校上課途中,往往面對異樣眼光、言語,甚至還有人對著林媽媽說:「不要跟掰咖在一起」,看到母親委屈,林欣蓓暗自下定決心:要過跟一般人生活。

雖然行動不便,林欣蓓一直希望走出去,二十歲時,她拿著打工賺來的一萬多塊,邀集同學一起到香港自由行,她說,本來以為帶著輪椅出國很不方便,實際去做才發現不要害怕別人伸出的手。

經常在臉書上分享遊記的林欣蓓,偶然機會中與企業合作,把自己的挑戰延伸到全世界,一個月內足跡踏遍京都、大阪、泰國、奧地利、德國、法國、瑞士、比利時、荷蘭、紐西蘭、帛琉,體驗很多人都沒有體驗過的人生。

在德國,林欣蓓在路上遇到一座很大的音樂廳,門口有一位長得很像貝多芬的伯伯,雙方比手劃腳,才知道伯伯有一個不良於行的兒子,伯伯親了林欣蓓的額頭一下。

林欣蓓說,願意伸出援手的都是陌生人,帛琉的原住民、巴黎的路人,每個地方溫暖力量,是支持她走下去的動力。

「旅行的意義,不在吃什麼、買什麼,而是遇到什麼人」,林欣蓓說,這趟旅程中嘗試了滑雪、飛行傘等,之前會擔心遇到障礙的運動,但飛行傘教練告訴她:「在天空中我們跟一般人一樣,只要勇敢就可以飛翔」;微電影推出後,很多網友捎來鼓勵的訊息,讓她相當感動。

林欣蓓說,難過只會讓人停滯不前,她現在跟一般人一樣生活、旅行,和她一樣坐輪椅的人,更應拿出勇氣,追求自己夢想。

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當夜晚來臨,家家戶戶紛紛點起燈火,一盞盞地照亮黑暗的街道。由今(103)年過年期間脫穎而出的花蓮彩虹國際觀光夜市,前身是南濱公園的南濱夜市,店家沒有因為老地方的熄燈就放棄經營,延續著從前的信念,期待可以在這座「陸地上的彩虹橋」,得以不斷地發光發熱,造就新的傳說!
吃喝玩樂應有盡有 闔家歡

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根據國民健康署調查,小一近視盛行率由75年3%,爬升至99年17.9%,顯示我國學童近視問題日趨嚴重。
值得注意的是,根據醫學研究顯示,年紀越小近視,越容易高度近視(度數>600度),而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有10%會導致失明。

孩童暑假看電視時間 為非假日兩倍

然而國小孩童近視控制,急需民眾加以正視,但暑假到來,孩子宅在家中,依據國民健康署98年國民健康訪問調查,3~11歲兒童假日花在看螢幕的活動(包含看打電腦含上網或打電動、看電視含錄影帶、DVD )是非假日的2倍(267分鐘比128分鐘);每週戶外活動的次數2次及2次以下,其近視風險會增加5成。

為避免孩子戶外活動過少,以及近距離用眼時間過長,影響孩童的視力,甚而加深近視度數,國民健康署提出孩童護眼六招,希望兒童能遠離近視,快樂過暑假:

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Burning bridges

In action movies, the hero doesn't mind destroying the aircraft, road or bridge he just crossed, because it's always a one-way journey.

Retreating armies used to burn bridges as they crossed them so those in pursuit couldn't follow.

And that very mindset, the mindset of, "I am so intent on my goal that I am willing to push through this person, push through this relationship, push through this interaction, whatever it takes," is precisely how we burn our bridges.

The difference, of course, is that life is long and very few paths are only one way. You will need to come around here again.

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天時暑熱,人人都有法寶抵擋:台式飲品店成行成市,街頭巷尾都見蹤影,隨時歎杯透心涼;而另一大熱雪綿冰,憑薄如蟬翼的刨冰及豐富配料,令大家心甘情願排長龍,好彩有老闆肯食腦,等你外賣邊走邊食。想跟高溫對抗,仲有傳統日式刨冰及超人氣凝冰可樂,只怕嘴巴應接不暇……

立食綿冰樂

今夏大熱食物,首選來自台灣的雪綿冰,由特製刨冰機刨出薄冰片,淋上醬汁,放好配料,賣相精美幾乎唔捨得食。如不想排長龍等食,可以來到旺角的「芭琳莎」一嘗立食「綿冰樂」滋味。

店主之一的Sam自言設計的多種顏色膠杯,可一次過盛着刨冰、汁醬及配料,方便大家邊走邊食。店子自製六款主力口味刨冰,如牛奶、抹茶、杧果等,另加荔枝、百香果等時令精選。此外,還從台灣入口配料及汁醬,最受歡迎的包括巨峰醬、百香果醬、乳酸魔豆、星鑽椰果及QQ寒天粒等。雖然杯杯刨冰分量比一般的略少,但價錢亦較平,甚為抵食,所以一登場即受熱捧。

查詢電話:2332 3368

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台東縣衛生局前進原住民部落推動健康營造,今天上午舉行成果發表,表揚熱心志工外,12個鄉鎮更推派健康代言人,海端鄉健康代言人黃金益說,以前仗著年輕力壯,菸酒檳榔樣樣來,結果搞到5五臟壞3臟,還好有聽醫囑,現在70歲,越活越健康。
據台灣省102年各縣市平均餘命觀察,台東縣為74.66歲,為全國最低,原住民族與全國人口的平均餘命相比更低,男性平均低全國人口10歲左右,女性低7歲。
衛生局長盧道揚表示,與其投注更多的醫療設施、醫師及藥物,不如從生活調整做起,只要有健康生活習慣,相信平均餘命可以往上提升,但這是最難的部分,第一步朝少菸、少酒、少檳榔方向努力,並配合衛生所做四癌篩檢,提早治療,可以活更久。

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