浪漫愛情是生活中的陽光，是美好、豐盛人生的主要體現，也是人生重要的組成部分。沒有愛，人生就失去了意義，有些人就不想活了，或者為了愛而殺人。喪偶的人經歷了不可挽回的感情損失，受到的傷痛更多。他們應該積極地尋找新的愛人嗎？如果他們找到了新歡，但仍然愛著亡故的配偶，新歡舊愛如何在心中並存？對於寡婦而言，面臨著不利的社會氛圍，在尋覓新歡之路上有著更多的挑戰。
一顆心容得下兩份愛
大量研究表明，人類的心可以容得下兩份愛，既可以一先一後愛上兩個人，也可以同時愛上兩人。以色列海法大學哲學教授亞倫-本季夫認為，寡婦的愛就存在這兩種情況。但是，喪偶令情況變得複雜——寡婦與亡故配偶的心理聯繫仍處於其人生的中心位置。寡婦尋覓新的愛情，就要同時處理兩份愛，需要從與亡夫的關係轉到與新愛人的關係。與亡夫相比，新歡是活人，能夠實實在在地用愛和物質支援她，能把寡婦帶回現實生活。
有人認為，真愛是持續到永遠的愛，如果不愛了，説明這種愛一開始就是膚淺的。本季夫不認同這種觀點，稱愛可以因為內外各種原因而終止，並不意味愛就是膚淺的。的確，深刻的愛很少終止，但也有可能終止。
本季夫逐一分析了寡婦喪偶後感情生活面臨的3種情況。
情況1：新歡舊愛相容並包
無論先前這段感情是好是壞，配偶的死亡令寡婦面臨新情況與普通分手大不一樣。大多數情況下，如果之前彼此愛得很深，這份愛並沒有因為陰陽兩隔而結束，反而在她對亡夫的理想化中逐漸加強，直到永遠。
一位寡婦寫道：“第二場愛是不一樣的，也是很好的。我會永遠愛著前夫，永遠懷念他。我實在難以理解，有時我怎麼能夠從哭著想前夫轉到笑著想我的新男人。這是一種奇怪的‘分裂’，我愛他們兩個，一個在這裡，一個已成過去。”
本季夫提醒，寡婦不要試圖尋找跟以前一模一樣的愛，因為世界上沒有兩個人是完全相同的，兩種愛的感覺不相同無需內疚。
進入一段新的親密關係，但又沒有忘記前一段親密關係，對寡婦來説是一種挑戰。以色列有研究比較了寡婦與普通分手女性在開始新的親密關係之後的異同，發現寡婦體驗到人生改變比較大，也比較糾結，但非寡婦感到人生更有意義，變化更為積極。研究者巴-納達夫和魯賓認為，喪偶令寡婦在建立新的親密感時更為猶豫不決，原因是她們既害怕再次失去愛人，又害怕自己對亡夫不忠，由此引起焦慮。
違背現實的想像也經常困擾寡婦。她們有時渴望亡夫回到自己身邊，雖然明知這是不可能的，這造成的痛苦比普通分手後渴望活著的前度愛侶回歸更甚。
留言列表