EMBA的小眼睛

隨著社會的進步，科技的發達，現在電子産品進入人們的日常生活中，於是很多人的眼睛就受不了了，看液晶螢幕時間長了眼睛會癢，這是怎麼回事呢？那麼，眼睛癢要怎麼辦呢？引起眼癢的原因多多，若不能對症下藥，對眼睛會造成傷害。下面就詳細的給大家介紹一下。

眼睛癢的原因

一、用眼過度引發的眼睛癢。隨著我們生活水準的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長時間不動端坐在電視前看連續劇，長時間坐在電腦前玩遊戲，長時間目不轉睛的雙眼緊盯電視螢幕、電腦螢幕，雙眼長時間不眨，造成視力的嚴重疲勞，引發眼癢、眼幹現象的發生。

二、眼睛過敏引發的眼睛癢。如果患者眼睛癢有明顯的季節性，特別是每年都會在春暖花開時節發生眼睛發圌癢，而再其他季節卻沒有明顯的眼睛發圌癢症狀，同時，伴有鼻子發圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等症狀，則多為過敏性結膜炎所引發的眼睛癢。

三、眼角感染引發的眼睛癢。如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會引發患者的眼睛其癢難耐，怕見光，迎風流淚，翻開眼皮，患者眼角有明顯的充圌血、腫圌脹，影響正常的視物。

四、眼部污染引發的眼睛癢。不少愛美的女性常常有眼睛癢的症狀，這主要是因為眼睛受到了嚴重的污染所致，不少女性朋友都有化粧的習慣，描眼線、塗抹睫毛膏等都可能引發女性眼睛的污染，出現眼睛發圌癢的症狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會造成患者眼睛發圌癢。

五、眼睛幹澀引發的眼睛癢。不少眼部有發癢症狀的人，往往是因為眼睛過於幹澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛幹澀的症狀往往會伴隨著患者會出現口舌乾燥，由於患者眼睛裏水分過少，會導致眼睛發癢、幹澀，有明顯的燒灼感。

舒緩眼癢症狀的處理方法

一、記住定時眨眼：如果你盯著電腦螢幕很長時間，記得要經常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時，還得注意定時遠眺，好讓已經處於疲勞的眼睛有個緩息的機會。養成多眨眼的好習慣，是預防幹眼症的最好方法。

二、適當地休息：“幹眼症”是一種壓力型病症，對於白領人群，就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦螢幕，才容易被“幹眼症”所困擾。因此，要適當地在工作之餘走動一下，或衝杯咖啡、茶等。不停地工作，傷害的只有你自己的身體，我們沒必要做“拼命三郎”！

三、不要揉眼睛：眼睛癢不能揉，如果有異物在裏面，揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點滴一些保養型的眼藥水，讓發癢的眼睛能舒緩一下。

四、多吃新鮮的蔬果：為了預防眼幹澀、視力下降，長期操作電腦的人就應當多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。

五、沖泡保健藥草茶：決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它們配成保健茶飲用有很好的功效，你不妨試試。

有眼睛癢疾患的患者，注意要減少用眼的時間，緩解眼部疲勞；保持室內空氣清新，保持居室內空氣濕圌潤；要注意眼部的保養，每天堅持做眼保健操；注意講究個人衛生，儘量避免用不潔的雙手揉搓雙眼。