EMBA的小眼睛

圖文整理／i-Nature編輯部
患者不需因氣喘就限制旅遊，旅行可以讓自己心情變好，所以氣喘患者也應該多多享受旅行。只要留意幾個注意要點：首先出門時要先和醫生商量，請醫生開一些可以讓自己攜帶的藥品，同時也確實了解緊急時的處理方法。此外，到海外旅行時，也要和醫生商量，將病名、藥品名用英文註記寫在備忘錄上比較好；另外，有兒童氣喘的孩子在參加校外教學時，也要事先告訴老師緊急的應對方式以及監護人的聯絡方式。

搭乘交通工具時一定要選擇禁菸席。即使患者本身不抽菸，只要周圍有人抽菸，就有可能因被迫吸到二手菸而引發氣喘。另外，搭乘的車內和機艙內常會有冷氣過冷的情形，因此不要坐在會被冷風直接吹到的位置，也可帶著外套或領巾來自我調整溫度。搭乘飛機時，則必須把藥品放在隨身攜帶的手提行李裡，務必一定要帶在身邊。更須注意的是，旅行中千萬不要忘了繼續服用平常服用的藥劑。

此外，旅行行程也不要太趕，最好身旁能有照顧者。行動時也不要拿太重的行李，飲食和睡眠要規律，更要注意不要受寒感冒。同時也不要飲酒過量或是太過歡鬧，只要有任何症狀都要立刻和空服員或是下榻飯店的工作人員聯絡。只要能正確遵守上述要點，氣喘患者也可以安心旅行。

（本文作者／佐野靖之）
（摘自／【全彩圖解】氣喘保健事典／原水文化出版）

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