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2014-05-17 香港渣打馬拉松的悶局 (9) (0)
2014-05-16 雨天馬拉松─2013臺北富邦馬拉松戰力分析 (20) (0)
2014-05-16 馬拉松訓練,需要訓練周期和階段性目標 (3) (0)
2014-05-16 練跑長期中斷,如何恢復正規訓練呢? (0) (0)
2014-05-15 在太平洋的邊緣上跑──美國加州大蘇爾馬拉松 (9) (0)
2014-05-15 2014年萬金石國際馬拉松比賽實錄(下) (1) (0)
2014-05-15 運動恢復系列觀念篇─恢復-適應 (recovery-adaptation) (8) (0)
2014-05-14 膝蓋髕骨內側疼痛,是因為跑量激增造成的嗎? (360) (0)
2014-05-14 教練! 我到底需不需要做重訓阿? 耐力選手的肌力訓練原則 (上) (1) (0)
2014-05-14 『纖纖細腿』怎麼練? (16) (0)
2014-05-13 成績止步怎麼辦?該做速度訓練了!如何擬訂速度訓練課表? (66) (0)
2014-05-13 增重、長年沒訓練,可以再回到以前的好成績嗎? (12) (0)
2014-05-13 跑步想進步,訓練也要多元化 (88) (0)
2014-05-12 2014年萬金石國際馬拉松比賽實錄(上) (67) (0)
2014-05-12 2014 The North Face 100K 國際越野挑戰賽台灣站─100公里勇士介紹 (12) (0)
2014-05-11 攀越極限─Daniel Woods (23) (0)
2014-05-10 Under Armour Run Natural系列 UA Poison Dart 開箱鞋測文 (19) (0)
2014-05-10 2014 The North Face 50K 國際越野挑戰賽台灣站─50公里勇士介紹 (105) (0)
2014-05-09 Under Armour Go Far系列 UA Spine 開箱鞋測文 (18) (0)
2014-05-09 美模跑者雷惠美,生活健康又性感 (8) (0)
2014-05-08 好書報報】─超馬之神史考特《跑得過一切》,跑向成名之路 (1) (0)
2014-05-08 跑馬拉松要怎麼吃?賽前16週的飲食安排 (0) (0)
2014-05-08 更健康更開闊,運動創造精采第二人生─林宗宏 (8) (0)
2014-05-07 1+1不會等於二的鐵人辣媽─王文君 (37) (0)
2014-05-06 從運動弱雞到凸台人生─226長距離鐵人賽戰將郭浩雲 (7) (0)
2014-05-05 天賦異稟的世界冠軍─超級鐵人Chris MACCA McCormack (9) (0)
2014-05-04 鐵人三項運動讓我與眾不同─賴曉春 (17) (0)
2014-05-03 一個作家的馬拉松故事─陳幸蕙 (42) (0)
2014-05-02 Challenge Taiwan!Challenge台東好風光! 香港Dashing Iron Team鐵人旅行團專訪 (4) (0)
2014-05-01 接力帶的魔力 Part II– DWD 5km場地接力賽 (3) (0)
2014-05-01 游泳初學者的救星─宇式游泳吳燿宇 (39) (0)
2014-04-30 大和魂的山岳挑戰【UTMF】 (6) (0)
2014-04-30 5個越野跑的理由 (9) (0)
2014-04-29 UTMF 2014 受賞者介紹及後話 (31) (0)
2014-04-29 用「餓肚子跑步法」來避免「撞牆」 (10) (0)
2014-04-28 鐵人之戀,青澀美少女─林昱綺 (275) (0)
2014-04-28 初113慘遭滑鐵盧─張若凡 (81) (0)
2014-04-28 如何瘦的健康?運動加上排毒享瘦蔬果汁 (11) (0)
2014-04-27 8克拉的閃耀時刻… (9) (0)
2014-04-27 賽場上看到希微曙光。2013臺北富邦馬拉松賽後碎念 (18) (0)
2014-04-27 跑者不用進行上肢的訓練嗎? (1) (0)
2014-04-26 找回運動的初衷 (61) (0)
2014-04-26 輕小說】-20XX年台北馬拉松簡短賽後心得 (0) (0)
2014-04-26 耐力型運動員減重的五個關鍵 (1) (0)
2014-04-25 北市大BEST鐵人兩項挑戰賽,來自校園的二鐵賽 (4) (0)
2014-04-25 如何從跑步機跑者轉變為公路跑者? (4) (0)
2014-04-24 半馬初體驗 2013NIKE舊金山女子馬拉松 (3) (0)
2014-04-24 0+42.195=最美麗的初馬,2014高雄國際馬拉松 (21) (0)
2014-04-23 ALOHA初馬 Honolulu marathon 42.1K (0) (0)
2014-04-22 「世界走破」馬拉松獎牌展,帶你神遊國際馬場 (83) (0)